Режим сна...

Мамочки кто сами меняли режим сна у ребенка? Как вам это удалось и тяжело ли это было? У нас проблема с подъёмом, просыпается в диапозоне 9 -11 часов,сил больше нет моих. Раньше когда меньше была просыпалась в 8.30-9.00,все было отлично. Сейчас то в 9,то 10 и в 11 может. Из за этого часто просыпается в плохом настроении и остальной режим у нас уже хромает. Завтрак не пойми когда,часа через 2-3 опять спать,обед у нас уже ближе к 16.00. Сейчас лезут активно верхние зубы, мучается но терпимо. Ест тоже плохо стала,в основном грудь. Но поздние подъёмы меня очень напрягают и путают весь распорядок. Что посоветуете тупо будить в одно и то же время или пока пик зубов терпеть? Пытаюсь иногда подбуживать реакция разная,иногда ничего,но чаще капризы на весь день потом.