Режим ,сны и еда
Режим дняДевочки привет, поделитесь пожалуйста вашим режимом дня, как кушаете и что у вас снами?
Нам 8,5 мес
Напишите пожалуйста кто такого же возраста и до года
У нас вроде режим есть, стараюсь держать время бодрствования всегда слежу, но мы не умеем спать длинные сны очень редко больше часа получается, в основном сны по 40 минут а потом ещё и бодрствовать надо 3-4 часа
Всё никак не получается научить продлять с ней что только не делала, может есть какие то советы ?
Также ночные сны то отлично спим, то гуляния по 1 часу а бывает и больше, хотя режим один и тот же
Лучший ответ
ПижамаМама
А сколько у вас дневных снов?
У нас режим по времени
6:30подъем
9:00 1 сон
14:00 2 сон
Отбой с 19 до 20
Дневные сны разной длины. В среднем 1 час. Этого нам достаточно. После снов 30-40 минут укладываю чуть раньше минут на 15. Вечернее вб не больше 4,5 часов.
Нам 9 мес
09.02.2021
Ответить
Милана
Спасибо !!!
У нас подъем 6 в основном бывает 6:30
Через 3 часа первый сон
Потом вб 3,30 и 2 сон
Потом 4 я вб и ночной сон
09.02.2021
Ответить
ПижамаМама
Отличный режим у вас, на мой взгляд, если ребёнок бодр и весел, не орёт без причины и спит хорошую ночь, то оставляйте как есть
09.02.2021
Ответить
Милана
У нас нет фиксированного 2 сна потому что 1 сон то 35 мин то 1ч редко но бывает
09.02.2021
Ответить
ПижамаМама
У нас так же, все равно кладу по времени, ребенок сам регулирует. Если дневные сны короткие, то в ночь пораньше уходим, если длинные, то попозже. (Как проснётся со второго сна - прибавляю наше вб и к этому времени кладу в ночь). В итоге суточную норму сна высыпаем в любом случае. Вот такой ребенок. Сегодня дс были 1,5 часа, скачет как козочка, перегула нет. В ночь в 19 уйдём.
У кого-то и после года дети спят длинные сны.
Режим на 2 сна - это режим по времени, потому что вб ребенок может выдержать очень длинное, но ему все ещё необходимо 2 сна, да и удобнее это.
09.02.2021
Ответить
ПижамаМама
Не обязательно, мне это кажется удобным, потому что когда я высчитывала вб, то ошибалась. Мне было нужно учесть ещё и нагрузку и впечатления. У нас дня 3 на перестройку ушло и все сны нормализовались. Сейчас 30 минутки, если что-то будит(соседи например)
09.02.2021
Ответить
Dana_Mr
А если подъем в 7 30-8 и сон может уехать на после 12 00? Не могу второй сон впихнуть так, что в 19 00 уложить.ВБ 4, 5 часа и если она до 15 00 не легла уже и не кладу (( Как быть?
09.02.2021
Ответить
Анна
Если подъем в 8, то в 7 она не заснёт, нужно 12-13 часов от подьема чтоб спать хорошую ночь, то есть если встали в 8, то лучше всего ложиться в 20.30-21.00, чтобы ложиться в 19.00 надо вставать в 6-6.30
У нас с подъёмов в 9 режим уехал вперёд, в ночь ложимся в 21.00, но я ничего двигать не буду, задолбалась в 6 утра просыпаться
09.02.2021
Ответить
Dana_Mr
Ну ранее я клала ее в 19 и подъемы были в 7 утра.Просто у нее время бодрствования резко увеличились с трех часов до 4 часов.А так ранее в 19 в кровате и даже ее подъем в 8 утра никак не влиял)) Нет, я лучше досплю днем! Свободный вечер с 19-00 это моя испанский, аквааэробика и тренировки и личная жизнь с мужем )
09.02.2021
Ответить
Анна
Так это раньше было)) в любом случае чтоб пойти спать в 19 и влез 2-й сон придётся вставать раньше, лучше по будильнику
09.02.2021
Ответить
