Посоветуйте, как от этого уйти 🤦
7,5 месяцев, два сна стали спать в 6 мес.
Подъем 6.30-7.30
Первый сон через два часа, продолжительность 1-1,5 часа.
Следующее вб 3 часа и сон 2-2,5 часа.
Отбой в 20-21. Последнее вб 4 часа.
И всё было прекрасно, но вот уже неделю мы просыпаемся в 4 утра и бодрствуем час, до 5 утра, а потом снова засыпаем.
Знаю, что вб длинное для этого возраста, но раньше не усыпить никак, и признаки усталости раньше не проявляет.
Попробовали в субботу сделать три сна (в машине, т.к. там сразу засыпает), но в итоге уход в ночь сместился на 23 часа, зато спали без просыпаний, конечно. Неужели так поздно и уходить теперь в ночь? Посоветуйте, как быть 😟
