Режим дня в 3 месяца
Режим дняМоя чувствует себя хорошо и быстро засыпает под бочком ночью ( совместный сон)... За правильностью режима и часами сна не слежу,🤷 но после вопроса на форуме, самой стало интересно, какой режим дня по часам у вас?🤔
Вот наш:
8.30 - подъем
9.00 кушаем
9.20-11.00 играем
11.00-11.30 сон
11.30-13.00 играем
13.00 кушаем
13.30-14.00 сон
15-18.00 гуляем ( на прогулке 2 часа спим)
18.00 кушаем
18-18.30.00 спим
20.00 купаемся и кушаем
21.00 -8.30сон.
Режим в течении дня может на 30 минут сместиться, написала примерно. Но ночной сон с 21.00-8.30 неизменен.
А у вас?😺
Елена
Разве это мало 9 часов она спит? Просыпается покушать 1раз за это время примерно в 3 ночи
15.09.2021
Ответить
Елена
Подъем-с 6до 7,кушает в зависимости во сколько поела ночью +4ч,мы на ИВ,гуляет 1,5 ч и спать на час,потом опять гуляет, играет 1,5 ч,и спать на час,обеденный сон длинный от 2,5до 4х,часов по разному, потом прогулка после 17ч обычно до 19,30,она спит в коляске так лежать не будет, максимум 15 мин и просится на руки,приходим домой играем до пол 9вечера ,массаж, ванна и спать в 21-21,30максимум.(кушает каждые 4 часа по 150 мл),около 2х недель назад приёмы пищи были через 5ч.
15.09.2021
Ответить
Светлячок
elenafirs777, в 21.00 спать и в 6 просыпается?! Так мало....а вы как, высыпаетесь?
15.09.2021
Ответить
Елена Лапушкина
Елена , как ушли от раннего подъема? Моя дочь хорошо спит и днём и ночью, может и в 19, и в 23 в ночь уйти разве что. Но уже как недели 2 стала вставать окончательно в 5-6 утра. Очень тяжело мне это даётся...
24.05.2023
Ответить
Мила
Подъем в 8.00-9.00 по разному
9.00 завтрак
9-11 играет
11.00 перекус
11.30(12.00) около 1.5 ч (может на 3 ч уснуть) сон
13.30 обед
14-16 играет
16.00 полдник
16.30 около 1 ч сон
18.00 ужин
18-19.30 гуляем
19.30-21.00 играет
21.00 мыться
21.30 смесь, уходит в Ночь
14.09.2021
Ответить
Диана
А у нас фигня какая-то до сих пор, хоть нам и 5 мес. Сон стабильно вроде 21-21.30, подъем около 7, а дальше бодрствует либо по 1,5, либо по 2 ч, сны дневные обычно около 40 минут, редко больше, продлить невозможно...
Вы спите маловато, хотя у нас были периоды, когда мы тоже по 4-5 часов подряд не спали
14.09.2021
Ответить
Светлячок
светлана, ну может я забыла что то учесть. Кушает через каждых 2 часа и много подруствует. Она активная и вес набирает много. 6700 уже
15.09.2021
Ответить
Светлячок
светлана, отредактировала. Сегодня засеку сколько спать будет. Я не следила . А кушает регулярно каждых 2 часа
15.09.2021
Ответить
Elena L
Вы вообще не спите...нужно налаживать. Посмотрите таблицы сна по возрасту
14.09.2021
Ответить
Ольга
Ребёнок мало спит. Мне кажется в вашем возрасте должны быть 2 длинных сна точно по 2 - 3ч. Я помню у меня дети до 3х месяцев только и делали, что спали и ели. Потом начались колики и пошла веселуха.
14.09.2021
Ответить
lilinamal1234
Ольга, колики в 3 месяца заканчиваются чаще всего)) у меня первые три месяца как-будто вообще не спала, а только орала
14.09.2021
Ответить
Ольга
lilinamal1234, вот как раз до 3х месяцев оба ребёнка хорошо спали, ночью только 2 раза на кормление просыпались. А вот где то с 3 до 6 были колики, бессоннве ночи и выкрутасы. Не каждую ночь, но довольно часто.
14.09.2021
Ответить
