Что это значит?
СонОбъясните мне, плиз, что значит "консолидировать сны вокруг ночи". Сейчас получается, что моя малышка отсыпает бОльшую часть возрастной нормы в первой половине дня, а вечером у нас чехарда с ВБ и снами по 20-30 мин. Кладём спать в 23.00, раньше если - проснется на ВБ. Первые 2 часа сна очень зыбкие, несмотря на громкий белый шум. Утро начинается с 7.30 до 9.00. 3 мес, на ИВ, ВБ - 1-1.30.
Лия
Консолидировать значит объединять. В вашем контексте не подскажу) вам нужно уменьшить сны в 1 половине дня? Спит больше 2х часов? Я бужу, ночью спим с 21 до 9 утра, плюс-минус
10.11.2021
Ответить
Полина Мур
Лия, значение слова я понимаю, а вот контекст - очень смутно. Давать спать в первой половине дня больше, чем во 2й, и не допускать снов дольше 2х часов?
10.11.2021
Ответить
Лия
Полина Мур, ну вообще сны примерно одинаковые должны быть, но будить точно нужно, если больше 2х часов спит. Попробуйте!
10.11.2021
Ответить
