всем привет. поделитесь распорядком дня, кто встает не слишком рано, около 8-30-9,30, как у вас распределен день? ребенок ночью спит 11-12 часов, соответвтенно класть надо в 22 часа и проснется тогда в 9. это ок, я долго шла к тому чтобы вставать попозже.
но вот назадача, между 9 утра и 22 вечера никак не могу я уместить и два сна, и нормальное время бодрствования, чтобы не было недогула.
спала малышка вроде всю ночь уже, а тут здрасьте приехали начались просыпания около 3 ночи. получается, недогул, явно не перевозбуждение ибо вб маленькое, поделитесь а как у вас или опытом. спасибо
