Помогите разобраться со сном?!
СонРебенку завтра 10 месяцев. С ноября очень плохо и мало спим. К слову были операции на глазах. После которых появились новые умелки, но пропал сон. Плюс лезут верхние зубы, один прорезался, второй ждем. Режим следующий:подъем 8-9.30; сон 11.30-12.30 в лучшем случае, сон или 14.00-16.00, или 16.00-18.00. В ночь уходит по-разному либо в 22.30-23.30, либо в 01.00-02.00. Потом просыпается каждые 2 часа. Ест каждый раз по 100мл, больше не впихнешь. Если раньше в ночь ляжет, то просыпается в 01.00 и до 5 утра может играть. Либо с 4 до 6 утра. Потом подъем утром хоть как в 8-9 утра.
Подскажите пожалуйста, что делать?
Анна
Я не поняла, сколько у вас дневных снов.
Должно быть два сна суммарной длительностью 2-3 часа. Время бодрствования 3,5-4 часа. Уход в ночь надо делать ранний. Последний сон должен закончиться в 17.00 край
Сейчас режим, конечно, плохой. И ребёнку и вам тяжело с таким режимом
08.01.2022
Ответить
Леля
Анна, если как вы говорите, то дневной сон норма в сумме 2 сна около 2 часов. Ппосто после 2 сна например он проснулся в 16.00 он раньше 23.00 не засыпает. А то и позже, вот сейчас только что еле укачала
08.01.2022
Ответить
Анна
Леля, т.е. он 7 часов не хочет спать🤔 а пытались в 20.00 гасить свет и т.д.,укладывать? Может он быстро проскакивает момент и перегуливает?
Представляю, как вам тяжело. В 23 он только уляжется, пять раз за ночь встанет, и в 8 уже подъём.
Раньше режим был получше?
09.01.2022
Ответить
Леля
Анна, да, пробую уложить как только замечаю сонливость. Раньше режим нормальный был. Ложился в 21-22. Просыпался покушать через 3-5часов.
09.01.2022
Ответить
Юля Солодова
Больше активности днем. Плюс на ночь обезболивающее. Можно попробовать убрать один сон и дневной перенести на 13-14 по состоянию ребёнка и на ночь положить часов в 19. Либо наоборот добавить сон, вб сделать 2-2.5 часа максимум. У сына в этом возрасте было 3-4 сна, спал минут по 50.
08.01.2022
Ответить
Юля Солодова
Людмила, а месяцев в 12 резко перешел на 2-3 сна и до 1.3 так спал. На один сон только в 1.5 перешёл. Но сейчас, в 1.8, случается и по 2 сна, если рано встаёт(в 6-7 утра). А так утро в 9-9-30 в 14 дневной сон, и до 15-30-16, на ночь в 22.
20.05.2022
Ответить