Депресняк чтоль?
ЭмоцииДобрый вечер!Пишу пост через силу..Даже стыдно писать.После родов уже какой месяц чувствую себя как истощённой..ребёнок долгожданный,любимый..но мое состояние почему то обратное.Мне хочется закрыться где нибудь и расплакаться..Постоянно практически дома сидим,то насморк,то Температура то зубы..Ребёнок с рождения не разу не спал хоть 1 ночь..Жуткое невысыпание.А нам уже 7 месяцев.Виню себя за то что не даю ту любовь что заслуживает мой ребёнок из за моего состояния.Девочки,может у кого то так было?как выходили из ситуации?муж постоянно работает,бабушка тоже работает.Помощи так каковой нет..
Лучший ответ
poker face
Только помощь и отдых
09.01.2022
Ответить
Ксения Иванова
Если вы такая же как я, то помощь мужа/бабушек не факт, что вам поможет. Будете переживать, что не так что-то сделают или что вы должны были бы и одна справиться.
Только любовь к себе, хвалите себя, мол как я быстро уложила или как удачно выбрала одежду ребенку и т.д
Тут как в самолете - сначала маску надеть на себя, потом на ребенка. Иначе некому будет заботиться о ребенке, если вы отключитесь. Так и тут - сначала любовь к себе, потом к ребенку как к своей частичке. Чаще хвалите себя прям вслух перед ребенком и увидите как начннте хвалить и ребенка автоматом.
09.01.2022
Ответить
Ира
Тоже напишу про отдых и помощь. У меня тоже такое было. Стало лучше с возрастом ребёнка и привыканию к ребёнку🤔 Нужно больше задействовать папу, может родственники есть, няню нанимать на пару часов и выходить куда-то. Или помощь психолога онлайн🤔 Держитесь, сил и терпения, всё будет хорошо🤗
09.01.2022
Ответить
Ел
Надо проблему, выявить почему деть не спит.
У меня была ситуация: просыпался каждые 2,5 часа - тупо хотел есть. Бабушки и док в один голос твердили, что ребенок должен быть исключительно на ГВ. Он и был, ценой моего сна. Кто бы умный подсказал, что для сытости его нужно докармливать смесью.
После введения прикорма в 5,5 стало чуть попроще, но все равно до его 5 лет!!! Я подряд более 4часов не спала.
Тут нужен отдых и помощью, как уже ниже писали.
09.01.2022
Ответить
Анастасия
Ел, ого! До 5 лет?! Я думала мой то беспокойный второй. Он только недавно перестал есть и орать по ночам, а ему 2,8. Получается я и к нему и к дочери вставала. Сейчас только к дочке.
09.01.2022
Ответить
Ел
Анастасия, Да, до 5. Частые болезни наложили отпечаток. Мы до 5 лет, как гастролеры, все по больницам. И вот в больнице как раз впервые после родов я и сын проспали около 7 часов. Это в его 5 лет. Это был просто праздник какой-то.
Я интересовалась у невролога, почему так? Сказал, что особенности развития, ничего критичного.
Кстати, я и ГВ закончила после того, как однажды в ребенкины 1,3 г. не проснулась, чтобы его покормить.
09.01.2022
Ответить
Tsvetochek
Первые три месяца так было... жизнь как в тумане, я человек-зомби. Потом свекровь подсказала, мол корми дочку лежа и сама поспи. Это, конечно, плохая привычка (ассоциация грудь-сон), но ребенок так лучше спит, рядом с мамой. И я стала высыпаться, ночью сплю + днем отдыхаю вместе с дочей. На дом.дела пока забила. Делаю по чуть-чуть что успеваю, остальное или муж или никто 🤷♀️ Зато теперь я отдохнувшая, в хорошем настроении и есть силы поиграть с дочей.
10.01.2022
Ответить
Ведьма Северных лесов
Вы хорошая мама, не переживайте) Усталость убивает даже самых сильных и любвеобильных. Невозможно 24/7 дарить любовь, если не спишь и постоянно зависишь от режима ребенка. И это совершенно не показатель любви и внимания. Уставшая мама не есть хорошо. Нужен отдых, обязательно. Я первое время спала с дочерью. По 30 минут, по часу. Как выходило, но ложилась с ней. У меня муж тоже вечно то на работе, то на подработке. Но если у меня начинается психоз от этого вот всего, о чем вы пишите, я говорю ему "баста, мне нужен отдых". Пусть даже часа 2-3, но он сидит с дочерью, а я уделяю время себе. В ванне посижу, погулять схожу. Даже просто вокруг дома круги нарезать. Это необходимо. Личное пространство нужно даже маме. А сон наладиться.
09.01.2022
Ответить
Анастасия
Анна Романова, 😂я так себе маникюр делаю. А я наращиваю сама и крашу. Самой себе это часа на 4. Муж уже под конец начинает мне дочь подсовывать, а я упорно сижу смотрю сериал и крашу ногти 🤣
09.01.2022
Ответить
Ведьма Северных лесов
Анастасия, правильно! Главное упорство 😄 для них 4 часа как наши 24)))
09.01.2022
Ответить
Mamashka
У меня было такое до 6и месяцев ребенка, потому что все взваливала на себя( Поговорите с мужем, чтоб хоть раз в неделю уходить одной в магазин, кафе с подругами, маникюр и т.д. Пока нет помощи , нет выхода из такой ситуации
09.01.2022
Ответить
Mamashka
kiss of life, это понятно, ну не все мужики понимают с первого раза. До кого то не доходит , что нужно делить обязанности пополам
09.01.2022
Ответить
poker face
МамаЛе, на это есть 9 месяцев и сколько угодно времени до беременности, чтобы понять, будет он помогать или нет, стоит ли с ним планировать или нет. Если после свадьбы и до ребенка весь дом был на вас, ничего и не изменится, плюс чадо. А если мужчина говорит, я и ночью через раз буду вставать, и по выходным с утра до вечера, - и вы знаете, что он человек слова, это другое дело.
09.01.2022
Ответить
Наталья Тихомирова
МамаЛе, согласна,мне кажется мужики вообще живут в другом измерении,и в своей жизни..только иногда возвращаются в реальность
09.01.2022
Ответить
Анастасия
МамаЛе, и мой бы не понял пока я не вышла на работу со 2 сыном 😂 а работаю я сутками, так что и бессонные ночи ему достались.
с третьей в декрете сижу и смотрю муж на мои плечики сложил троих детей, весь быт, готовку, оформление документов. Вообще все, кроме работы. И я стала это корректировать 😂 сейчас дочь будит его по утрам. Я подсовываю ее, а она за Бороду щипает.
09.01.2022
Ответить
Анастасия
Вам надо развеется, одной в магазин сходить, например. Неужели муж 24/7 работает? Помогает? Хоть иногда, но надо. Я езжу вечером за продуктами одна на машине. Час всего, но немного разгружает.
09.01.2022
Ответить
Наталья Тихомирова
Анастасия, иногда помогает,но это минут на 30.Потом ребёнок начинает плакать и я его забираю.В магазин тоже он ходит.Я прям в тупике как себя заставить быть хорошей мамой😞
09.01.2022
Ответить
Анастасия
Наталья Тихомирова, да вы то хорошая мама, просто надо давать с папой чаще общаться. У меня дети не плачут с ним с рождения, знают его. Я могу спокойно уйти хоть на весь день, но морально не могу, переживаю, хотя и знаю, что все хорошо. Все же вам надо развеется. Почувствовать себя собой. Малышу не невредим общение с отцом, а вам прогулка поможет морально. Если папа мало общается с ребёнком, то он и не знает чем успокоить. И вообще что с ним делать. Пусть учится. Не берите все на себя. Вы оба родителя. Да, муж работает, деньги зарабатывает, я даю выспаться и отдохнуть, но вечером и в его вых, когда просыпается, он общается с детьми. Если сам не предлагает, то я подталкиваю.
09.01.2022
Ответить
Наталья Тихомирова
Анастасия, да он общается,но если как то его успокоить или даже уложить спать,то он не может..Говорит на получается.Я на него тоже не хочу давить,он тоже устаёт на работе.Когда он уходит на работу,мне прям плакать хочется..Мнн кажется я скучаю по общению с людьми ещё…
09.01.2022
Ответить
Анастасия
Наталья Тихомирова, и это тоже очень важно! Я раза три встречалась с подругами. Ко мне приходили или я уходила. Без общения одичаешь. Интернет это не то. Звонки тоже. Вот я 2 числа ездила к подруге, мы отлично посидели дома, поболтали с 15 до 19. Всего-то вроде 4 часа, а какой моральный эффект. Я не знаю какие у вас семейные отношения и быт. Даже вдаваться в подробности не буду. Вы сами все знаете. Поставьте себе цель выходить иногда одной. Как этого достичь знаете только вы. В 7 мес ребёнок уже кушает не каждые 1-2 часа(это если вы на гв), поэтому можно отлучится от кормления до кормления. Мы на смеси, тут в этом плане попроще. И ещё я б на вашем месте купила себе какую-нибудь обновку. Когда вы себя в зеркале увидите в другом свете, то и жизнь лучше покажется. Вроде мелочь, а так морально помогает 🙂 счастливая мама больше радости подарит малышу, чем вы будете постоянно хандрить и улыбаться через силу. Малыш все чувствует.
09.01.2022
Ответить
Наталья Тихомирова
Анастасия, вот с едой у нас проблема,мы на ив но кушаем очень плохо.Норму не съедаем,прикорм пока пролетает,сваливаю все на зубы.Вес узнаю только во вторник.То что он не доедает днём,вываливается в ночь..каждые 2 часа просыпается покушать..
09.01.2022
Ответить
Анастасия
Наталья Тихомирова, ну мой второй сын долго вставал каждые 2 часа. Может стоит ввести побольше воды, чтоб выдерживать чуток больше и тогда ребёнок с аппетитом будет кушать. Я своей стала так делать, а то кушает хаотично. А тут хоть через 3 часа, но свои 150 ест. Правда прикорм у нас есть уже, но это только знакомство с продуктами
09.01.2022
Ответить
Наталья Тихомирова
Анастасия, воду мы не пьёт..выплёвывает соску когда чувствует воду ☹️
09.01.2022
Ответить
Анастасия
Наталья Тихомирова,а моей нравится именно после прикорма и когда сама бутылочку держит. У меня под воду на 120 авент. Кстати, почему с прикормом пролёт? Моя с 4 мес ест, к 5 уже хорошо лопает, сейчас почти 6 сама выпрашивает.
09.01.2022
Ответить
Чудища
Наталья Тихомирова, попробуйте поильник икеа. Они обычно классно заходят. Или манчкин(вроде верно написала). Может он из бутылки ждёт смесь, а тут фигня какая то.
А по теме. Понимаю вас очень. Моя просыпается каждый час. Днем спит по 40минут.я не могу так быстро уснуть. Я и ночью толком не успеваю в сон уйти(. Уже думаю сходить к психиатру, может ад какой выпишет. Уже сама от себя устала, вечно депрнсивная какашка. Держитесь когда нибудь дети подрастут и станет легче)
09.01.2022
Ответить
Алёна
У вас ПРД + хронический недосып. У меня было аналогичное. Я к психиатру обратилась, теперь вот принимаю три вида таблеток - антидепрессант, транквилизатор и нейролептик. Подключила свою мать - приезжает два раза в месяц на выходные помогать. Муж уволился с работы - ночью встаёт к ребёнку, утром умывает и кормит завтраком, я сплю.
Чувствую себя человеком.
Используйте любые возможности поспать - с ребёнком, ночью и днём. Муж приходит с работы - пусть до ночи сидит с ребёнком, укладывает вместо вас. В выходные полностью пусть берёт заботу о ребёнке на себя. Вы спите и отдыхайте. На крайняк - берите ночную няню или хотя бы на несколько часов в день, если финансы позволяют - пусть няня гуляет с ребёнком, к примеру, а вы отдыхайте.
10.01.2022
Ответить
Настасья
Мой маст-хэв это сон. Если помощи нет, обязательно, хотя бы раз в день спите с ребёнком. Сын просыпается каждые два часа ночью, не много, не мало, но сном это не назовёшь. Днём муж может пойти с сыном на ДС погулять, если он на работе, то я пытаюсь поспать с сыном (хотя спит он 30 минут, не больше). Но после сна сил и любви во мне намного больше, чем без него. Проблемы кажутся не такими глобальными, да и всё как-то спокойнее.
09.01.2022
Ответить
Наталья Тихомирова
Анастасия, стараюсь тоже поспать с ним.Не всегда правда выходит
09.01.2022
Ответить
Настасья
Наталья Тихомирова, старайтесь изо всех сил, и Вам существенно станет лучше.
09.01.2022
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.