Девочки!
Хочу поделиться своим опытом по самостоятельному засыпанию.
Коротко предыстория.
Только не надо закидывать меня своими камнями и мнением😁
Ещё с роддома, я спала с дочкой на одной кровати. И сейчас продолжаю спать. Позволяет и кровать и муж)
Но была проблема, дочка со временем перестала засыпать на груди. Обычно ложились , я даю грудь и она засыпает. Сейчас это кошмар. Она ее дёргает, царапается и потом в итоге начинала капризничать, что хочет спать.
днем мы спим только в коляске или дома в коконе.
начиталась разных способов , как уложить без качки. Везде одно и тоже. Решила все обьединить. Запаслась терпением и все.
По стандарту. За час до купания все игрушки убираю. Затем купаемся и пою ей тихим голосом песенки, поливаю водичкой ее из ковшика. Затем лёгкий массаж маслом. Все делаю очень нежно и бережно. Без резких звуков. Ложимся в кроватку и даю грудь. Пока кушает, глажу ее по голове. И мычу тихонько.
Конечно это долго. У меня ушло на это почти месяц. Каждый вечер я делаю одно и тоже. Просто глажу и пою. Конечно она хныкала и плакала первое время. Сильно если закричит я не беру на руки а просто даю грудь или водичку.
Вот почти месяц прошёл и она отпускает грудь, смотрит на меня и тихонько засыпает пока я ее глажу. Ее кроватка стоит впритык к нашей. Иногда перекладываю и продолжаю так же гладить и мычать. Но мы любим спать вместе с ней и нам она не мешает. Не знаю, просто поделилась своим способом. Более щадящим.
