Ну какого хрена... или что со сном?

Сочувствую вам. Моя видимо сова как и мы с мужем)) просыпалась в 9 утра стабильно, меня это оооочень устраивало)) но вот уже 3 день просыпается в 8 утра, мне уже тяжковато🙈 если бы просыпалась в 5-6 утра, я бы вздернулась наверное🤪 я сама не могу заснуть раньше часа ночи, даже если лягу раньше, даже если очень устала, буду лежать и плевать в потолок🙈

И у еас так же, но я к этому спокойно отношусь. Это развитие

У меня тоже стал вставать раньше, связываю с ранним рассветом, шторы блэкаут не спасают, хочу на них еще повесить что-нить для темноты))

У нас тоже так было с увеличением дня , началось в мае , вставал с первым солнцем, но у нас ещё проблема была, мы в ночь тоже поздно уходили. Пробовала и один сон убирать и на улице больше гулять, мне лично вообще ничего не помогло. Как только день стал короче осенью, все вернулось на круги своя😩

Солнышко раньше встаёт. Мы с сыном очень долго по такому режиму жили. Сдвиги вб не помогали. Укладывала позже - все равно в 5.30 вставал. Только ещё в плохом настроении. Сейчас вот подрос, в садик утром еле разбудишь, так что все временно)))) Вам можно попробовать сдвигать вб, а ещё самой обязательно надо ложиться спать пораньше! И спать с ребенком днём один сон. Держитесь! Утром летом зато гулять не жарко))) и вечер свободен)))

В вашем возрасте так и жили. И позже укладывала, вставала все равно в 6/6:30. У детей так работают биоритмы , а с приходом весны и лета они точно как петухи просыпаются. Ну если конечно ложиться спать в 23-24, тогда есть шанс поспать до 8))) но по мне это ужас

Такая же история. Пробовала не давать спать в 19.30, включала мультики. Вчера дотянула до 21.30. Один фиг проснулись в 5.45...

А вы в связи с обстановкой сами не нервничаете? Мой ночью ужасно спит, постоянно грудь просит, уже на одной мозоль наел, очень больно