Режим дня в 6 месяцев
Режим дняРасскажите пожалуйста как выглядит ваш день/ночь в этом возрасте. У нас что-то пошло не так как мне кажется. Утро начинается у нас в 5.30-6.00. Первый сон в 9.30-10.00 и по времени 30-60 минут. Бодрствуем. На второй сон идем на улицу в 13.00-13.30. А может уже гулять надо в момент бодрствования?? ( но на улице чаще спит чем глазеет). Просыпается в 14.30-15.00. В 18.00 идём купаться и в ванне она уже никакая. Прям клюет носом. И получается уходим в ночь в 18.30. Что надо поменять? Добавить третий сон? А куда и как его воткнуть? Поделитесь вашим распорядком дня
Лия
Ого у вас вб! В 18-30 я спокойно кладу ребёнка на даче, спит 30-40 мин. На ночь тогда ок 21, может и в 22 уснуть. Подъёмы ок 8-30 - 9 у нас
15.03.2022
Ответить
Влада
У нас вот последние 5 дней, начались ранние подъёмы в 5.40-6.30 встаёт 🤦🏻♀️ , наш режим сейчас такой, первый сон 9.30-10.00 (сон 40минут), второй сон 13.00 +/- тоже спит на улице этот сон примерно 1,5-2,5 часа, третий сон в 18-18.30 спит минут 30, в ночь уходит с 21-21.30, больше 3 часов сложно выдерживает
14.03.2022
Ответить
Екатерина
Попробуйте ВБ не 4 часа а 3 или 3,5 сделать. Мы в 5 с хвостиком максимум 2 часа, 2,20 перед сном ночным можем выдержать. Ваш не капризничает при 4 часах бодрствования?
14.03.2022
Ответить
Наталья
Екатерина , спасибо. Буду пробовать. 4 часа бодрствования- это перед первым сном, да спокойно выдерживает. Ее не уложить раньше.
14.03.2022
Ответить
Екатерина
Наталья, у нас наоборот, после ночного сна первое ВБ очень короткое, я растягиваю хотя бы 1,5 часа, а так через час уже спать хочет😔
14.03.2022
Ответить
Anastasia K
У нас сам решает😃когда ему заснуть, если нужен третий сон, то в ночь не уйдет. Попробуйте разные варианты
14.03.2022
Ответить
Екатерина
Нам 5,5 месяца. Не скажу, что у нас режим, сама публиковала пост о режиме и спрашивала у кого как.
Думаю 2 сна для 6 месяцев это мало. Но с учётом вашего подъёма уход на ночной сон в 18:30 вполне нормально.
У нас получается более менее так:
07:00/07:30 подъем
08:30/09:00 сон (обычно он максимум час)
9:30/10:00 ВБ
11:30/12:00 сон на улице( вот тут раньше мы спали по 1,5-2 часа, а теперь 40-60 минут)
13:00/14:00 ВБ
15:00/16:00 сон ( ~ 60 минут)
19:00 купание, кормление
20:00 мы спим
14.03.2022
Ответить