Успокоительные

Валокордин капельки. И постарайтесь отдыхать при первой же возможности. Пыль лежит и я полежу) Лучшая поддержка для вас это помощь. Если её нет, старайтесь сами делегировать обязанности. И не слушайте тех, у кого голова для мужа никогда не болит, дома чистота идеальная и дети отличники)

Если помощи нет плохо. Мне в выходные дни муж хорошо помогал. Давал отоспаться. Или по вечерам, если не сильно был загружен, занимал, а я на боковую. Мне минут 30 хватало и опять в строй. Детки они такие. У меня даже в туалете уединение не получалось. Заваривала ромашку. Зверобой. Пустырник. Травы хорошо успокаивают. В течение дня мяту и мелису не желательно они могут в сон клонить. У эвалар, например, есть хороший сбор БИО чай успокаивающий дневной. Вкусный, бодрит хорошо. И нервное напряжение снимает отлично.

Новопассит, валерьянка-мне не помогают. Вам бы один день побыть сама с собой

Магний В6, тенатен, Афобазол

Мне помогает новопассит на спирту. Если у вас гв нельзя наверное