Девчонки, привет 👋🏼 Нашему малышу 3 месяца. Ложимся спать в 21.00-22.00. Просыпаемся в 6.30-7.30. Как считаете, это норм график для 3 месяцев? Сегодня схлестнулись в споре с коллегой. Говорит, что очень поздно кладу, поэтому он так рано просыпается… я в сметении. Не хочу экспериментировать, потому что вообще график можно сбить на фиг. Однажды он у нас заснул в 20.00 и проснулся в 3.50 и большевике заснул. Это было нелегко…
Лучший ответ
Москва
Есть дети которым не подходит ранее укладывание и они спят меньше всех таблиц. Если я уложу спать дочь в 19.00, то проснётся она в 3 ночи и будет бодрая)))))
1
17.03.2022
Ответить
Санкт-Петербург
Ну, вообще, да, поздновато. Детям идеально уходить на ночной сон в промежутке с 7 до 9-10. Выработка мелатонина и кортизола, фазы сна и вот это вот всё))
1
17.03.2022
Ответить
Минск
Делайте так, как вам удобно, ещё несколько раз все поменяется. Если днём спит хорошо, норму высыпает, то почему бы и нет.
1
17.03.2022
Ответить
Кобленц
Моего хоть в 19 уложи, хоть в 22, все равно в проснется, 7 как штык((( Это кроме пару раз ночью на поесть.
0
19.03.2022
Ответить
Сын с рождения спал с 23:00 до 10-11 утра. И всем так было хорошо))) как начали водить в детский стали раньше ложится и раньше вставать. Если вам комфортно - пусть будет такой график. Я бы коллегу в гости пригласила, пусть уложит пораньше))) если получится - отправьте ее ко мне, потому что у меня третий ребёнок никак раньше 12 ночи не укладывается!!!