Поиск
в Развитие от рождения до года 4 года

Один дневной сон до года, рано? Нужен совет

Сон

Всем доброго дня! Подскажите, что делать.. Со сном всегда было очень тяжко у нас.. Сейчас малышке почти 11 мес., два дневных сна месяцев с 8. Встаем примерно в 8 - 9, правда, продлеваем грудью (так бы вставали раньше, думаю). Спит всегда только со мной или в коляске на улице. Сейчас стала замечать, что на первый сон (около 11 часов) стало очень тяжело укладывать: если уснет, то на минут 40 максимум. Если уляжется позже (ближе к 12), то спит дольше по моим наблюдениям (больше часа). Второй сон (в 15 - 16) стал коротким, независимо от длительности первого.🤷‍♀️

Не понимаю, как двигать время сна... Вроде к 11 она уже капризная, а уложить трудно. Если укладывать позже на первый сон, то есть ли необходимость во втором, ведь он тоже по идее должен сместиться? Тогда непонятно, как это скажется на ночном укладывании. Один дневной сон нам еще рано, подозреваю...

15
Посмотрите еще 20 записей на эту тему

Лучший ответ

Лучше не надо на один сон переходит у нас тоже проблемы со сном самое сложное ночной сон моя девочка очень активная ей скоро 11 месяцев спит 2 раза просыпается пол десятого потом засыпает пол первого спит до пол второго ближе к двум часам потом в 4 пол пятого на второй сон засыпает встает пол шестого в шесть а ночной сон очень сложно я её укладываю в пол 11 И то из за активности она спит только в зимнем комбинезоне по-другому ни как не спит
28.03.2022
Ответить
Наида , мы раньше в шутку обсуждали, что ее нужно в комбезе зимнем класть на ночь)) потому что только в нем ее можно спящую было переложить в коляску🙄 оказывается, есть те, кто реально так делает!)
28.03.2022
Ответить
Ксения, нет у нас знаете как я её кладу в комбинезон она за 10 минут спит потом вытаскиваю и в кровать ложу она спит без комбинезона она встает начинает ползать по кровати играть
28.03.2022
Ответить
Ксения, один два раза днем она на улице спала 3.5 часа потом уже на второй сон я ее не укладывала это зависит когда сколько спала
28.03.2022
Ответить
Сколько часов ночного сна у ребёнка? Создаётся впечатление, что продлевая сон, вы "крадёте" время дневного сна. Для малышей биологически нормально вставать очень рано.
28.03.2022
Ответить
Алёна, в 22 засыпает, в 8-9 встаем
29.03.2022
Ответить
У меня средняя перешла на один сон в 10 месяцев, два сна у нее было с 5 месяцев))) но она из неспящих детей. В вашем случае пока не факт, что пора на 1 сон, понаблюдайте еще. Бывают периоды, когда колебания идут, а потом все возвращается.
28.03.2022
Ответить
В этом возрасте может быть ложный отказ от сна. Надо продолжать укладывать, если не спит, то просто устроить тихий час в темноте. Если ложный отказ, то скоро все вернется на круги своя
28.03.2022
Ответить
Не надо ночь продлевать. Тк ночной сон забирает время из дневного
28.03.2022
Ответить
Еленка, она просыпается рано и хнычет - вроде как не доспала🤷‍♀️
28.03.2022
Ответить
В 11 месяцев я считаю очень рано переходить на 1 сон,просто увеличьте время бодровствования между снами и стараться,чтобы второй сон был короткий,а первый длинный.моему 1,2,до сих пор спит 2 сна чаще всего,ну иногда 1 сон получается
28.03.2022
Ответить
Мои перешли на один сон около 10 месяцев. На ночной уходили в 22 и до 8 утра. На дневной ложились около 14-14.30 и спали до 17-17.30
28.03.2022
Ответить
Вареник, а как во время 1го бодрствования себя чувствовали? Все-таки промежуток немаленький получается
28.03.2022
Ответить
Ксения, нормально. Такого плана режим у них до сих пор. В ночь уходят в 21-30, подъем в 6.30 в сад. И в саду спят по 3 часа
28.03.2022
Ответить
Не применительно к ситуации с Вашим ребёнком, мой сынок ушёл на один сон в 10,5 месяцев где-то. У него были достаточно короткие ночные сны, и длинные дневные. Спал 3-4 часа этот сон. Сейчас ему 5 лет. До сих пор этот один сон спит. А вот с утра встаёт сам рано. Бывает сам до садика встаёт. Засыпает поздно. Есть дни, когда бывает, что не спит дневной сон. На длительность ночного сна это не влияет. Не продлевает особо. Вот у второго наоборот ночной сон длинный, а дневные - короче. 40 минут-2 часа. Не дольше. И это зависит не от "мама решила", а от ребёнка. Со старшим сны отваливались так, что лишний сон просто сокращался, сокращался до 40, потом до 30, потом до 20 минут и тд. У младшего отваливаются сны через увеличение время бодрствования. Просто понимаешь, что если сейчас его уложишь, он по спит, пусть даже 40 минут, то следующий период бодрствования закончится уже глубокой ночью. А пока период бодрствования не закончится, ребенок не уснёт. Поэтому лучше один сон убрать, 40 минут по бодрствовать и пойти уже спать на ночь.
28.03.2022
Ответить
Как укладывать ребёнка раньше? Ночной сон в год