Сон в 5 месяцев
СонЗдравствуйте!Девочки что то изменилось со сном, до 5 месяцев малышка спала почти всю ночь, могла проснутся 1-2 раза и то только под утра 4-5 утра, а сейчас каждые 2 часа просыпается и плачет, только беру на руки и тут же засыпает, и вот так всю ночь, начиталась и про регресс сна , но так и не поняла что это такое, может у кого так же было?подскажите пройдёт это или пора привыкать к новому режиму?чем помочь?
Ответ врача
![](https://cdn4.imgbb.ru/adm2/21/217475/user/users/202103/d97c84b832491108ac9fc2ad42cc15d6.png)
Наталья Артамонова
старший консультант центра детского сна и развития BabySleep
Добрый день, Кристина!
⠀
В районе 5 месяцев ухудшение сна может быть по ряду причин:
скачок в развитии и новые навыки будоражат ребенка https://baby-sleep.ru/articles.... Это временно.
изменения в режиме. Сверьтесь с нормами сна и бодрствования https://vk.com/wall-72243941_6608 Если ребенок, например, перегуливает или недогуливает, спит долго днем, давление сна ночью может быть снижено, ребенок может чаще пробуждаться и плакать.
ассоциация на засыпание - тактильный контакт. Если малышка засыпает в обнимку с Вами или на руках, то при коротких пробуждениях между циклами сна (которые являются физиологичными) она будет ожидать таких же условий. И если не обнаружит себя в близости с мамой, то начнет плакать, пока привычные для засыпания условия не будут соблюдены.
перевозбуждение. Оно может исходить от перегула, а также от эмоционально насыщенного времяпрепровождения вечером (например, купание, активные игры, много общения, яркий свет в вечернее время и т.п.)
а еще следует исключить физический дискомфорт. Например, холод. Если на руках ребенок быстро засыпает, вполне вероятно, что так теплее и комфортнее, чем на кровати. В этом случае стоит поэкспериментировать с одеждой. Также дискомфорт в этом возрасте может быть от прорезывания первых зубов. Но если кажется, что зубы «лезут» уже более 1-2 недель, то стоит искать другую причину беспокойного сна. Свет ночью также может влиять на качество сна. Поэтому спать стоит в темноте.
⠀
Спокойных снов Вашей семье!
29.03.2022
Ответить
![](https://cdn1.imgbb.ru/navatar/335/3358595/202005/d80054e1bc3a0c10cf210632b24d782a.jpg)
Наталья
В 3,5 начала просыпаться каждые 1.30-2.00 часа. Нам скоро 7. И такой сон по сей день. На ГВ. Спит отдельно. Соска при пробуждении не помогает. Отпихивает ее. Это надо взять на руки, подкормить, потом только соска и укладываю в кроватку. Устала конечно. Но слава богу, что хоть закончились ночные гуляния.
29.03.2022
Ответить
![](https://cdn.imgbb.ru/navatar/328/3289811/202001/85115f6fa674b3e9883ac95d17b9c678.jpg)
![](https://imgbb.ru/frontend/users/avatars/2022-06-30/h9eo76bnrvw0pxc9agngffdgsdd3sxzgz8o.jpg)
![](https://imgbb.ru/frontend/users/avatars/2022-06-30/h9eo76bnrvw0pxc9agngffdgsdd3sxzgz8o.jpg)
Елена
Точно также было в 5 мес начались такие ночи
до сих пор бывают , но у меня не плачет, так как гв и сс ) я привыкла и высыпаюсь даже
умелки скорее всего
29.03.2022
Ответить
![](https://cdn.imgbb.ru/navatar/328/3289811/202001/85115f6fa674b3e9883ac95d17b9c678.jpg)
Кристина
Елена, мы тоже на гв, но сон раздельный, как то сразу у нас так пошло, ну если умелки неделю две по идеи так может быть?
29.03.2022
Ответить
![](https://imgbb.ru/frontend/users/avatars/2022-06-30/h9eo76bnrvw0pxc9agngffdgsdd3sxzgz8o.jpg)
Елена
Кристина, все дети разные наверно..: у нас было месяц или даже чуть больше почему-то ... долго было, чувствовала я себя не очень... да и сейчас бывает такое и не редко... я пью на ночь пустырник 2 таблетки и спасает меня, что быстро засыпаю после того как будит )
29.03.2022
Ответить
![](https://imgbb.ru/frontend/users/avatars/2022-06-30/h9eo76bnrvw0pxc9agngffdgsdd3sxzgz8o.jpg)
Елена
Кристина, зубов кстати нет до сих пор) сначала думала зубы, даже гелем мазала 😄
29.03.2022
Ответить
![](https://style.imgbb.ru/st/img/user_avatar.png)
![](https://cdn.imgbb.ru/navatar/328/3289811/202001/85115f6fa674b3e9883ac95d17b9c678.jpg)
Кристина
Снегурочка, десна смотрю каждый день, даже намёка нет что они лезут 🤷🏻♀️
29.03.2022
Ответить
![](https://style.imgbb.ru/st/img/user_avatar.png)
Маргарита
Тоже самое. Раньше вставала 2 раза, сейчас каждые час-два. Плачет, покачаешь на ручках и снова спит(Единственное стала все время переворачивается на живот во сне, грешу на это...
29.03.2022
Ответить
![](https://cdn.imgbb.ru/navatar/328/3289811/202001/85115f6fa674b3e9883ac95d17b9c678.jpg)
Кристина
Маргарита, мы не переворачиваемся потому что ещё пеленаемся, без пеленки вообще по 20 минут бы спала 😕
29.03.2022
Ответить