Переход на 2 сна 9-10 месяцев.

В таком возрасте на признаки усталости не смотрят. Они могут быть ложными + ребенок привык к режиму, хотя организм уже может отгулять больше. Когда мой только перешел 2 сна, у нас были ВБ 3, 3.5, 4 часа, попробуйте вытягивать где-то до этого времени. Можно не сразу, по 10 минут каждый день. Можно вытягивать спокойным бодрствованием - носить на ручках, смотреть в окошко, например. Ну и желательно, чтобы один из двух снов был дольше, чем 1ч. У нас первый сон был 40-60 минут, а вот второй 1,5-2 часа (обычно на улице, там лучше спал + можно подкачать и таким образом продлить сон, если проснется слишком рано).
07.04.2022
О, у нас был такой же график, сейчас 2 сна: первый с 12 до 14, второй остался таким же, каким был третий сон
07.04.2022
Тяните ВБ на 10-15 мин, продлевайте 1 сон
07.04.2022
Анна, как продлевать первый сон?
07.04.2022
Анастасия, я подгадывала когда вот вот должен проснуться и поглаживала, шикала или белый шум включала
07.04.2022
Ужасно спим😭1.4 Долго укладывается в ночь