Привыкание детей до года

Ответ врача

старший консультант центра детского сна и развития BabySleep
Добрый день, Евгения! ⠀ Белый шум - это хороший помощник в случае, если бытовые шумы или шумы с улицы могут мешать ребенку (или взрослому) хорошо спать. Если источник белого шума находится на безопасном расстоянии (1-1,5 м от места для сна ребенка), громкость шума на безопасность уровне и спит с ним ребенок хорошо, то спать в таких условиях можно до тех пор, пока это будет необходимо. Многие взрослые в больших городах спят под белый шум, что позволяет оградиться от внешних звуков и высыпаться лучше. ⠀ Если есть цель уйти от белого шума на засыпание, то начинайте постепенно уменьшать громкость шума с каждым днем, помогая ребенку адаптироваться к изменениям. В день, когда Вы не будете включать шум совсем, понаблюдайте за реакциями ребенка и если он беспокоиться из-за отсутствия привычных звуков, можно временно ввести голосовую поддержку до успокоения и расслабления. Например, шипеть «тшшшш» или издавать звуки как паровозик «чух-чух», или петь колыбельную и т.п. Что подойдет Вашему ребенку. Ключевое - помогать голосом до расслабления, убирая звуковую поддержку до засыпания. Так ребенок постепенно отвыкнет. ⠀ Что касается сокращения ночных кормлений, важно учитывать тип вскармливания ребенка, как он кушает прикорм, хорошо ли набирает вес. На каком типе вскармливания Ваш малыш? Сколько раз просыпается ночью покушать?
17.04.2022
Наталья Артамонова, вес набирает по 600-700 грамм в месяц, на искусственном вскармливании, 2 раза но и плюс к этому может каждый час просто кричать с закрытыми глазами и пока не покачаешь кроватку или не включить белый шум то не успокаиыается. Прикорм кушает хорошо, кашки разные, фруктовые и овощные пюре, мясные консервы.
18.04.2022
старший консультант центра детского сна и развития BabySleep
Евгения , обратите внимание, что причину частых пробуждений с криками нужно искать в следующем: 1) режим дня (исключить перегул перед ночным сном, избыток сна днем. Для этого сверьтесь с нормами сна и бодрствования https://vk.com/wall-72243941_6...) 2) исключите перевозбуждение. Оно может быть как на фоне скачка в развитии (это временно), так и на фоне активного времяпрепровождения перед сном, перегула или купания. Часто введение мостика в сон помогает избежать перевозбуждения, замедлить ребенка перед засыпанием https://baby-sleep.ru/articles... 3) физический дискомфорт. ⠀ Если же при восстановлении привычных условий для засыпания и расслабления (покачать, включить белый шум) ребенок очень быстро успокаивается и засыпает снова, то причина частых пробуждений в наличии сильных ассоциаций на засыпание. Ребенок уснул при белом шуме и во время качания, проснулся через цикл или несколько циклов и ожидает ощутить себя в тех же условиях, в которых погружался в сон. Но условия изменились (шум не работает, качания нет), по этой причине ребенок зовет на помощь. Решение - убирать шум и качание до засыпания, давая их при необходимости до расслабления при укладывании на ночь. ⠀ Что касается сокращения кормлений ночью на ИВ: у детей в 8 мес может быть 0-1 кормление ночью. Пробуйте сокращать по следующей схеме: ⠀ Если Ваш ребенок съедает ночью 60 мл или меньше за кормление, можно убрать эти кормления сразу (вначале первое, через пару ночей - второе или второе предутреннее пока оставить), заменив их другим способом успокоения привычным для ребенка (например, покачать кроватку до расслабления, но не до полного засыпания, чтобы учился засыпать сам и не ожидать качания при следующем пробуждении между циклами сна). Если ребенок съедает за кормление более 60 мл смеси, сначала нужно сократить объем смеси. Действуйте следующим образом: Уменьшайте количество смеси в бутылочке на 20-30 мл каждые 2 ночи. Например, если ребенок обычно съедает 180 мл, 2 ночи давайте ему по 150 мл в каждое кормление, затем 2 ночи по 120 мл и так далее. После кормления укладывайте малыша привычным способом. Когда вы дойдете до 60 мл или меньше за кормление, убирайте ночные кормления совсем (опять же можно вначале убрать только первое, а через пару ночей решить - нужно ли второе ребенку или уже нет).
19.04.2022

Лучший ответ

А зачем отучать? Он безвреден, если не громко и не над ухом. Можно подождать, пока подрастет и сам откажется. Мой просто тоже под белый шум спал, не с рождения правда, где-то месяцев с 4-5. Сейчас 2 года почти, может и с бш и без спать, но обычно просит включать. Если прям хотите отучить, то надо просто каждый раз включать все тише и тише.
17.04.2022
Белый шум делать на одно деление тише каждый день или раз в 2 дня. Частые ночные пробуждения связаны с режимом и ассоциациями на продлевание.
17.04.2022
У нас как-то оно само ушло, хотя пока маленький был только им и спасалась, купила даже портативную игрушку, чтобы в коляску на прогулке можно было положить 🙈 Со временем уходит это, уже не успокоишь шумом стиральной машинки😄
17.04.2022
Я знаю девочку, которой 8 лет и она спит под белый шум до сих пор, а недавно сказала, что сейчас ей больше приятен шум дождя, и теперь она меняет свой белый шум на шум дождя. А все изменения в кормежке, горшкам, памперсах я делала, когда менялась обстановка, например на море уезжали или на север в горы, где стены не родные. Все проходило безболезненно. А дома не получалось
17.04.2022
Добрый день! Скорее всего частые ночные кормления связаны далеко не с белым шумом. Нужно смотреть ваш режим , возможно там требуется корректировка. Я консультант по детскому сну и у меня есть услуга бесплатная "разбор анкеты" заполняете и потом созваниваемся на 20-30 минут я рассказываю в чем проблема на что нужно обратить внимание и что делать. если хотите пишите почту в вотсап 89609909695
17.04.2022
Проблемы со сном Длинное вб перед уходом в ночь .