Девочки, добрый день.
Не понимаю, как выстроить режим.
Встаёт в 7.00-7.30
В 11 уже хочет спать
Спит до 12.30 ( я его бужу)
Второй сон в 16.30 на пол часа
Если днём не разбудить, очень плохо спим ночью.
Если переходить на один сон, не понимаю как сдвигать, просыпается рано, самый максимум дотягивали до пол 12.
Ульяновск
Сколько вам? Я думаю, это переходный период перед 1 сном, нужно потерпеть. У нас примерно тоже самое сейчас. Только бужу со 2 сна через 40,макс час,иначе вечером не уложить, и, чаще всего, потом весь вечер капризничает, тк мало ей
Ирина, у нас вот сейчас тоже стал очень плохо с дневных снов просыпаться, со слезами
Ульяновск
Виктория, я думаю, только терпеть. Нам тоже 11. Но на 1 сон еще рано
Виктория, не пробовали не будить дневные сны и отодвинуть время засыпания в ночь? По идее должно сместиться время утреннего под'ема и тогда можно будет чуть "подвигать" дневные сны, на комфортный режим.
Марьяша, пробовала, мы чем позже ложимся, тем раньше встаём почему-то, и к 9 он сам начинает капризить, так как вечерний сон встаёт в 17.00 и до 21.00 как раз 4 часа.
Виктория, а если дневной сон не будить, он первый сон может и три часа проспать, получается времени на второй уже не будет, тогда вообще ночью спать не будем
У нас сейчас такой же период. Думаю это перестроение графика на 1 сон. На сегодняшний день имеем: 7- 8 под'ем, 11-12 начало дневного сна, 13-14 просыпается, 18-19 второй сон (если повезло) длительность 15-30 минут, 21-22 отбой. Если со вторым сном не повезло, гундеж с 19.30 до 20 часов, потом вырубается. Тогда утренний под'ем двигается на 6.30 и весь распорядок чуть меняется.
При этом он утром не выспавшийся, видно, что хочет спать, но не спит. Пробую пока продлить утренний сон хотя бы на 1 час (заранее меняю подгузник, чтобы было комфортно, он не просыпается в это время, даю тёплую смесь, беру к себе в кровать) тогда выйдем на 1 сон без проблем с усталостью.
Марьяша, вот если бы у нас не поменялось, у нас раньше сон было с пол 6 до 6 и в 9 на ночной сон уходили без проблем, попробуйте на вторй сон пораньше укладываться))
для нас Ваш режим идеально бы подошёл, у нас раньше примерно так было
Виктория, пораньше пробовали, мама в мыле, сыну смешно, никто не спит. Он и эти то крохи на прогулке засыпает только. Сегодня вот удалось до 9 утренний сон продлить, выспался, улыбается, посмотрю, как день пойдет. Посчитала по нашему ВБ, нам в 9 идеально просыпаться, тогда и 1 сон будет норм.
Тоже хочу спросить, сколько малышу. Судя по тому, что вы пишите, он не очень готов к 1 сну.
