Москва
Малышу год, до сих пор живем по ритмам, то есть выдерживаем вб 3,5-4 часа и укладываем, смотрю, уже многие укладывают детей по времени и начинаю думать, может и нам пора, а как? Просыпается всегда в разное время, а от этого уже и пляшем. Раньше тяжело уложить, если спать не хочет - не уснёт, позже тоже самое, тк перевозбуждается и из-за перегула тяжелее уложить, вот и спит как придётся 😅
как вы пришли к режиму?
Нижний Новгород
Аня, просыпается сама, но если просыпается раньше 07:00, то я ее в кроватке докачиваю.
Москва
Мама Доченьки, спасибо, поняла) а то так жалко будить с утра, а так смотрю тут некоторые с рождения по режиму живут, это не для меня) хочется очень мягко к этому прийти
Нижний Новгород
Аня, если ребёнка не поздно укладывать в ночь, то он выспится и сам проснётся😊
Я могу разбудить только вечером, если спит с 17:00 и к 18:15 не просыпается😁. Но это редко.
Краснодар
Также как вы, смотрела по настроению ребёнка, когда укладывать спать. Единственное, время укладывания на ночь 21.30 примерно, остальное как получится.
Краснодар
Аня, никогда не будила. Счастье-то какое, ребёнок спит) вы сами придёте к режиму, раз сопротивляется, пока не может.
Москва
Диана Ли, абсолютно согласна, не могу разбудить, рука не поднимается 😅 хочется к режиму прийти очень аккуратно и мягко
Краснодар
Аня, сначала этот хаус у нас перерос в сон с 10.00 до 12.00, сон с 15.00 до 17.00. И потом стал один сон с 13.00 до 17.00 (да, у меня любитель поспать, но я сама такая же)
Москва
Режима по часам быть не должно до 1 дс примерно, до этого времени ориентируйтесь на ребёнка, ловите признаки усталости и укладывайте спать)) хороший режим придёт примерно в 9-10 месяцев, когда будет 2дс, а там и 1дс через пару-тройку месяцев придёт. А сейчас только ориентир на ребёнка.
Санкт-Петербург
У нас с рождения режим. Постепенно увеличивается время бодрствования и сны немного смещаются.
Но все равно подъем в 7:30, отбой в 21:30. И три сна на +-5 часов в сумме днемю
У моего примерный режим сам появился к году, до этого никакого режима не было. Жестко за режимом не слежу, мне итак удобно, передвигаю сны если есть необходимость. Ночной сон примерно с 22-22:30 до 9-10 утра, дневной в промежутке с 14-16 (плюс-минус час). Иногда сбои бывают, когда засыпает прям поздно.
Москва
Так режим и строится вокруг ВБ) А если время подъёма разное то и дальше тоже будет скакать. У сына режим начиная от 1,5 лет выстроился, но все равно конечно от утреннего подъёма до сих пор зависит. Дочке 11 месяцев тоже по ритмам пока, в зависимости от времени подъёма дневные сны, а вот в ночь всегда не позже 20:30 ложится.
Ростов-на-Дону
Никак не пришли 😂 Встает в разное время. Пробовала и так и эдак - одна фигня 😅
Москва
У Lamama можно почитать про режим (и почему не он нужен) и ритмы сна и бодрствования, которых как раз нужно придерживаться. 👍👍
Ростов-на-Дону
Моему 1.9. Меняет сам в зависимости он времени года. Осень-зима вставал в 8-8.30, дс с 13-15.00, на ночь в 22.00 уходил. Сейчас встаёт в 7.00, дс с 12-14.00, на ночь в 21.00 ложиться
1,4 дочке. Такая же фигня как у вас🙈🤣 Как встанет с утра - оттуда и пляшем))
Нас сейчас почти 10 месяцев.
Режим насладили неделю назад (точнее убрали третий дневной сон).
Просыпаемся в 07:00-07:30, первый сон 11:00-13:00 (11:30-13:30), второй сон 16:30-17:30 (17:00-18:00). И далее в 20:30-21:30 укладываю в ночь (можем полчаса или час ворочаться, но засыпает. Я в это время рядом лежу). Перед ночным сном купаю обязательно в тёплой водичке (даже немного горяченькой иногда). Перед сном кушаем и все😁