Элевит пронаталь

Пила 9 лет назад всю беременность. Все отлично

Пила всю Б. Все ок.

Дополнительно просто не ешьте. И по-моему этого витамина в печени говяжьей очень много, поэтому её нежелательно в Б

Рекомендуемая доза витамина А беременным 1000 мкг/сутки, а где-то даже пишут 1250мкг. Там именно столько, сколько положено. Там же в инструкции написано про острую передозировку витамина А, но это надо постараться съесть 7шт/на кг веса за раз)) ну и чтобы даже не острую передозировку вызвать, а накопить его в избытке тоже надо постараться, наверное. Ну и если вас э то успокоит - пронаталь -единственный витамин то ли сертифицированный, то ли доказанный эффективным для беременных. Точно производители не глупее нас с вами))

Я пила, все хорошо

Фемибион - лучшее решение 🙂

Я пила его. В интернете понапишут… В этой таблетке не такая лошадиная доза этого витамина

И с первым и со второй пила именно его. Все нормально.