Сон ребёнка 🙈

старший консультант центра детского сна и развития BabySleep
Добрый день, Дарья! ⠀ Норма ночного сна у деток в этом возрасте - 10-12 часов, норма суммарного сна днем - 2-2,5 ч. Если ребенок засыпает в 8-9 вечера в ночь и просыпается к 5-5:30, то норму ночного сна не досыпает. Особенно, если часто просыпается ночью. Т.е. и по количеству, и по качеству ночной сон может не давать должного отдыха. Отсюда могут быть попытки отоспаться днем, а это замкнутый круг. ⠀ К сожалению, в рамках комментария нет возможности выяснить необходимые нюансы относительно ранних подъемов, чтобы дать точечные рекомендации. Предположу, что ранние подъемы могут быть вызваны, как некомфортным для ребенка режимом сейчас, так и внешними факторами (например, увеличение светового дня, свет в спальне), этапом развития (если появились новые навыки, ребенок может быть возбужден от них, что провоцирует часто ранние подъемы), недостаточная подготовка ко сну и, как следствие, перевозбуждение нервной системы, частые пробуждения и ранний подъем. В общем очень много нюансов, и если подъёмы до 6 утра сохраняются уже более 2 недель, то рекомендую Вам разобраться в ситуации на индивидуальной консультации. ⠀ Что касается кормлений ночью: дети на ИВ в этом возрасте могут спать уже без еды или с 1 кормлением (зависит от того, как ребенок кушает в течение дня, набирает вес и развивается, от состояния здоровья). Если ребенок съедает ночью 60 мл или меньше за кормление, можно убрать эти кормления сразу, заменив их другим способом успокоения. Если ребенок съедает за кормление более 60 мл смеси, сначала нужно сократить объем смеси. Как это сделать описали здесь https://baby-sleep.ru/articles/291-kak-otuchit-rebenka-ot-nochnogo-kormleniya/?sphrase_id=18438
08.06.2022
Потихоньку сдвигать время ночного укладывания. У меня если на полчаса позже уснёт ,значит встанет на 30 минут позже,
30.05.2022
Только мы ложимся в 12 и встаём в 10 а ну и гв ещё,оно помогает продлить сон конечно
30.05.2022
Маруся, а у меня так не получается , даже если позже усни, просыпается рано
30.05.2022
Дарья, так не за один день,может из-за ив у вас так
31.05.2022
Нам 10,5 мы до сих пор плохо спим!переходите на 2 сна,это удобнее)…а так мы в 8-9 засыпаем и просыпаемся в 7 ,2 сна каждый по 1,5ч…так в ночь уходим с истериками и после 12 ночи начинается,просыпается,то кричит,то нудит..я уже не знаю что делать (((это ад….
30.05.2022
SecretLand,
30.05.2022
SecretLand, да да, до 12 /1 ночи спит нормально , а потом начинается 🙈🙈🙈🙈
30.05.2022
SecretLand,да да , до 12 /1 ночи спит нормально , потом начинается (((
31.05.2022
Режим и сон в 7 месяцев Кратковременные сны. Проблема с засыпанием. 3 месяца