Ритуал на пробуждение и на сон. Проблемы с засыпанием..

Мамы, здравствуйте!
Поделитесь, пожалуйста вашими ритуалами для пробуждения и на дневные и ночной сны.
Нам исполнилось 9 месяцев, уже неделю происходит что-то непонятное. Плохо засыпаем, плохо спим до этого было все замечательно.

Ритуал на пробуждение

Утром сыном занимается муж. Подходит, улыбается, берет на руки, открывает шторы. Затем кладет в кроватку, чтобы самому сделать утренние процедуры и после возвращается, умывает, переодевает трусики и отпускает на пол играть. После дневного сна, сын просыпается и еще минут 10 в темноте болтает, играет. Подхожу не сразу. Я так понимаю это неправильно?

Ритуалы на сон
Дневные. Чаще всего это спокойные игры за 30 минут до, даю соску, после зашториваю шторы, включаю белый шум, даю игрушку сплюшку, выхожу. Стал дольше так укладываться через раз. Чего не хватает?
Ночной
Купание, переодевание в пижаму(сейчас маечку и трусики просто)дальше смесь перед сном и тут он чаще всего засыпает в стуле на кухне. Переносим в комнату где уже зашторено, включен белый шум. Вот сейчас он стал просыпаться и плакать минут через 20, даем соску(хотя до этого на ночь не давали) Уже неделю приходится гладить и находиться рядом, в противном случае даже сонный малыш встает в кроватке зовет..

Что мы делаем не так?
с сам засыпанием не было проблем..

Укладывание затягивается, сон проходит в слезах..иногда даже вскакиваем в 4 и зовем. Свекровь когда приезжает слишком активно проводит вб, крутит сальто, горки, даже аттракционы, прогулки по 3 часа. Может перегул? И это накопительная усталость?
Еще вопрос, мы не можем спать нигде кроме своей кроватки. Как сделать чтобы малыш спал на улице. Никуда не можем выбраться больше чем на пару часов.. Несемся скорее до начала сна домой.
Спасибо за ответы