Как уложить ребёнка в 4 месяца

Девочки, как укладываете, успокаиваете своих малышей?
начался видимо регресс. Раньше ребёнок засыпал на груди спокойно. Сейчас она наедается, грудь не берет, и уснуть не может. Хожу качаю, но дочь весит около 9 кг, моя спина отваливается. Ни поглаживания, ни лежания, ни белый шум ничего не помогает. В итоге попсихует и снова берет грудь. Но это уже переедание, набирает много, ещё и по этому поводу парюсь. В общем у меня нет сил уже, как укладывания, так мне страшно

режим стараемся соблюдать, ещё точного режима нет, но время сна и бодрствования стараюсь отслеживать.
и вот на продление снов опять грудь. И получается она целый день на груди.