Ночные пробуждения.
СонДочке 7 месяцев и уже, как месяц она просыпается почти каждую ночь, то в 1:30, то 3:30. И хорошо, если её можно сразу обратно укачать, но чаще всего не удаётся и она гуляет ,то час, то полтора. Самое большее было 3 часа. Естественно подобные пробуждения сбивают нам весь режим, и я уже просто ненавижу ночи.
У нас СС, ложимся в 21 час, маааксимум до 22, если какой-то форс мажор.
Днем бодрствует 3 часа, 2-3 сна общей продолжительностью до 3,5 часов. Я этот процесс контролю постоянно, но с этими пробуждениями уже режим пыталась изменить: раньше лечь, позже лечь, увеличить ВБ или уменьшить дневной сон - все мимо.
Сегодня поняла, что сил нет вообще. Уснула вчера в 21 час, я уснула 23 часа (пока дела, туда-сюда), проснулась 1:30 и уснула в 4 утра. В 10 утра мы проснулись, я с больной головой и сразу без сил. К 12 дня уложила на 1 сон, так как начала капризить, тереть глаза. Спим 1,5 часа и следующий сон будет ближе к 17 часам. Ну а там к 9 вечера ночной сон. Получится 2 сна по 1,5 часа. Это сегодня. Обычно 3 сна и 3 короткий- 30 минут.
Ночью она не капризит, просто играет и все.
Есть советы, что делать?
![](https://cdn5.imgbb.ru/navatar/349/3497491/202106/6e0a3fad3987094ec1674f36b943577c.jpg)
![](https://cdn1.imgbb.ru/navatar/341/3415795/202010/f94222414426964fd48d77a038614b2f.jpg)
![](https://cdn5.imgbb.ru/navatar/349/3497491/202106/6e0a3fad3987094ec1674f36b943577c.jpg)
![](https://cdn1.imgbb.ru/navatar/341/3415795/202010/f94222414426964fd48d77a038614b2f.jpg)
![](https://cdn5.imgbb.ru/navatar/349/3497491/202106/6e0a3fad3987094ec1674f36b943577c.jpg)
![](https://cdn1.imgbb.ru/navatar/341/3415795/202010/f94222414426964fd48d77a038614b2f.jpg)
![](https://cdn5.imgbb.ru/navatar/337/3374987/202006/8da1000ab9060cf165f2acf520e1ada7.jpg)
![](https://imgbb.ru/frontend/users/avatars/2022-12-07/pifacrxhiktj3sl9snxfqwev5x2ct5u909d.jpg)
![](https://imgbb.ru/frontend/users/avatars/2022-07-26/ljrel4pu8xvk6f56yxfx6ludqsntwtt6dd0.jpg)
![](https://imgbb.ru/frontend/users/avatars/2022-07-26/ljrel4pu8xvk6f56yxfx6ludqsntwtt6dd0.jpg)
![](https://imgbb.ru/frontend/users/avatars/2022-05-30/83ih3b0yk537zhpb21ijmucazrun7zgj01c.jpg)
![](https://cdn1.imgbb.ru/navatar/341/3415795/202010/f94222414426964fd48d77a038614b2f.jpg)
![](https://imgbb.ru/frontend/users/avatars/2022-05-30/83ih3b0yk537zhpb21ijmucazrun7zgj01c.jpg)