Как увеличивается время бодрствования
СонПост 110 наверное про сон, 7 месяц легче не становится)
Как вы понимаете что надо увеличить ВБ?
Боремся со сном с рождения, нет у нас признаков усталости. Ждала ползание, думала будет выматываться - нет, не буду укладывать Ппродолжит активничать. Последнюю недели две просто ужас. Либо ночные тусовки, с попытками встать где видит, либо подъёмы 4-5 утра, укладывание в ночь испортилось то в 20, то в 22. 2 дня уже и днем дурдом, вчера спал 5 (!) раз по 30 минут. Уменьшала до 1 40, увеличивала до 3 часов. В среднем с сопротивлением 2 20-2 30 выходит. Что происходит не могу понять. Количество сна стало меньше бодрствования
Лучший ответ
Лиза
Когда поползла в 6.5, все признаки усталости только смазались. Ей интересно всё и утомляется не показывая и ползая дальше. Если передержать, то плач. Просто смотрю по таблице вб и ориентируюсь по ним. Режим с 2 месяцев.
09.08.2022
Ответить
Gohi
Я просто установила прилодение для отслеживания ритмоы младенца и стараюсь попадпть в его референты) они там сами меняют рекомендации по вб и сну по мере роста ребенка.
09.08.2022
Ответить
Александра Рожкова
С 2 мес веду дневник сна - скачала приложение.
Сейчас открыла - в вашем возрасте было так:
Общее время сна - 14 ч
Дневной сон - 3 ч в совокупности
Ночной - 11 ч
Кол-во дневных снов -2-3
Вб перед 1 сном - 2 ч
Перед 2 - 2.5 ч
Перед 3/или ночью - 3 ч
Вб после ночи всегда самое короткое, перед ночью - самое длинное.
Как понимала, что вб пора увеличить? Видела, что "тянет" дольше. Особенно хорошо это видно перед первым дневным сном - хныкать начинает.
09.08.2022
Ответить
Настя
Александра Рожкова, вот да, с первым и началась проблема, а дальше потянуло все остальные за собой
09.08.2022
Ответить