Как уйти от укачивания на сон в 11 мес?

Всем привет 👋🏻

Недавно моей любимой доченьке исполнилось 11мес. Как я раньше думала,что ребёнок в этом возрасте ну точно умеет засыпать сам:)) Как оказалось - нет.

За 11 месяцев гв и совместного сна,я порядком устала склеивать фазы сна либо грудью (ночью и каждый дневной сон),либо укачиваниями. Доченька в свои 11 мес весит 13 кг, не хочется ныть, но спина болит перманентно. И с сегодняшнего дня было принято решение уходить от укачивания и учить ребёнка засыпать самостоятельно. Советы типа поплачет и уснёт,точно не для нас, хочется обойтись без слез и истерик)) Сейчас мы уже ушли от фитбола и только хожу с ней на руках,чуть-чуть подпрыгивая😁

Девочки,подскажите пожалуйста как вы учили деток засыпать самих? Возможно ли отучить в таком возрасте и если нет,то когда же уже наступит время,когда ребёнок будет засыпать сам)))