Кричит перед ночным засыпанием.

Ответ врача

старший консультант центра детского сна и развития BabySleep
Добрый день, Евгения! ⠀ По возрасту время бодрствования (ВБ) при 2-х снах днем - 3,5-4,5 ч. При 1 сне - 5+ часов. Возможно возросло ВБ, повысилась выносливость по возрасту. ⠀ Не видя полной картины дня и сна, могу лишь предполагать причины: ложный или настоящий переход на 1 дневной сон. В этом возрасте большинство детей еще спят 2 сна, но небольшой процент уже сбрасывает второй сон. Следите за тем, чтобы ребенок получал свою норму сна (посчитайте примерно, сколько спали на 2 снах и получается ли спать столько же за сутки при 1 сне). Будьте готовы, что переход на 1 сон - это процесс. Поэтому в переходный период чередование дней то с 1, то с 2 снами днем - вариант нормы. Так организм постепенно адаптируется к новому режиму. Количество снов днем будет зависеть от времени утреннего подъема и от выносливости, которую в тот или иной день демонстрирует ребенок. Потребуется гибкость. Временно. скачок в развитии около года https://baby-sleep.ru/articles/324-vosmoj-skachok-razvitiya/ Все происходящие внутри у ребенка изменения будоражат, вызывают восторг и одновременно бурю других эмоций. Поэтому может быть не до сна. Качественный мостик в сон может помочь «унять» возбуждение и уснуть вовремя https://baby-sleep.ru/articles/mostik-v-son/?sphrase_id=23426 изменилась нагрузка. Проанализируйте не изменилась ли нагрузка (физическая, эмоциональная) во время бодрствования перед ночным сном. Старайтесь, чтобы активность (активные игры, прогулка, развивашки и т.п.) приходились на первые 70% времени бодрствования после пробуждения. Примерно за 1 час до предполагаемого времени засыпания стоит организовать спокойное бодрствование (мостик в сон), чтобы не пропустить признаки усталости. перевозбуждение. Проанализируйте, нет ли в вечернее время факторов, которые могут провоцировать перевозбуждение нервной системы и отсюда трудности с засыпанием в привычное время. Фоном работающий ТВ, мультики, яркий свет, часто купание и активное общение, игры вечером могут перевозбудить маленького ребенка и затруднить укладывание.
05.09.2022
У нас так было) изменили немного ритуал: покупались, играем при слабом свете, на фоне спокойная музыка, начинает зевать и несу в кровать и засыпает) а так и по 40 минут и по часу бесилась)
03.09.2022
Мой тоже перед сном любит побеситься. Обычно минут 30 и все, сам отрубается
03.09.2022
Много ворочается в первую половину ночи,продлевает сон грудью Частые ночные просыпания