Вопрос к мамам, которые следят за ВБ и ритмом/режимом
СонВсем привет!
Знаю что многие мне сейчас скажут забить на таблички и так далее, и что ребенок сам знает сколько ему спать и никому ничего не должен, но это мой выбор следить за сном, поэтому вопрос к мамам, которые также как и я заморачиваются с этой темой)))
Малышу 6 месяцев, слежу и всегда следила за ритмами сна и бодрствования, за ВБ. Смотрела нормы в разных табличках, чтобы более менее избежать перегулов, и вот опять назрел очередной вопрос про наши ритмы.
Ночью спим хорошо, около 10-10.30 часов ночного сна, 3-4 раза просыпается стабильно, 2 раза поесть и 2 раза видимо по привычке.
Мой вопрос связан с дневным сном: он очень мало спит и дневного сна у нас еле еле набегает в день 2 часа если считать, ну и естественно ВБ получается очень для его возраста большое: 3-3.5 часа, иногда доходит до 4х. Иногда он капризный, иногда нет, иногда просыпается и сразу трёт глазки, но при этом больше не спит, сны не продляются, если уложу раньше, будет сопротивляться.
В сумме еле-еле получается 12 часов сна в день, по нормам вроде как 14-16. Поскольку он иногда капризный, а иногда нет, и дольше сделать сны никак не получается, я не понимаю, недосып у него или нет, или это такая индивидуальная норма у нас.
Есть ли здесь мамочки, у кого в 6 месяцев малыш спал или спит 12 часов в день или также мало днём в этом возрасте, поделитесь вашим опытом.
Спасибо))