В чем давать кефир?

Девочки, а как вы даёте кефир деткам? Врач порекомендовал давать кефирчик, грам по 150 в день. Деть пьёт взрослый обычный кефир (когда я пью) понемногу, из стакана. Но это долго и грязно🤪

Можно ли поить кефиром из бутылки с соской или слишком густой? У нас просто ни одной бутылки нет, а покупать ради эксперимента не хочется