Ребенку ровно 3 месяца. Десна красные, это нормально?

Сходите к детскому стоматологу.

Не похоже на зубы. Подумайте мог ли малыш что-то такое грызть , чтобы травмировать. Один раз у нас было что-то на языке , на сл день прошло , так как во рту и на слизистой все быстро заживает. И оказывается она тогда что-то грызла и повредила себе язык

Да, запишитесь к доктору как можно скорее.