Сон и режим в 6 месяцев
Режим дняНам через неделю полгода и с режимом случилась какая-то жесть 😰 бодрствует по 2:40-3 часа, дневных снов было 4, стало 3. Видимо из-за этого начались ночные пробуждения. Уложить спать нереально сложно. Дочь недавно научилась ползать, встала на четвереньки..может, у нас скачок роста? Кто сталкивался с подобным в предверии полугода, установился режим? Всю неделю какая-то чехарда, переживаю что недосыпает
Лиза
Добрый день) в среднем бодрствование в полгода - от 2.15 до 2.45, но особо выносливые детки бодрствуют и 3 часа. У нас тоже иногда бодрствует по 3 часа, но тогда труднее уходит на дневной сон. Заметила, что оптимальное время ухода в сон для нас - 2.15
Попробуйте понаблюдайте, через какое время бодрствования малыш уходит на дневной сон за 5 минут - это и будет ваше оптимальное время бодрствования без перегула)
27.10.2022
Ответить
Мария
Лиза, добрый день) вот несколько раз она уснула через 2:40. Получается, наше ВБ примерно 2 с половиной часа оптимальное?)
28.10.2022
Ответить
Анастасия Лаврищева
Мария , а как при этом засыпает, легко, без сопротивления, сны длинные при этом (более 1 часа)?
28.10.2022
Ответить
Мария
Анастасия Лаврищева, по разному. Вот сегодня днём легко уснула (взяла грудь и в сон). Поспала час. До этого был сон - минут 10 елозила на руках, дергалась, потом уснула на минут 40.
28.10.2022
Ответить
Анастасия Лаврищева
Мария , после короткого сна следующее ВБ может быть короче.
Обычно самое первое ВБ короткое, а перед ночью самое длинное.
28.10.2022
Ответить
Мария
Анастасия Лаврищева, спасибо, надо понаблюдать) я привыкла что у нас любое Вб ровно 2 часа было, теперь похоже будет разным
28.10.2022
Ответить
Анастасия Лаврищева
Мария , да, конечно. Думаю это знание поможет.
И насчет продления коротких снов, знаете правила и способы продления?
28.10.2022
Ответить
Мария
Анастасия Лаврищева, да, нам помогает продлить покачивание на ручках. Уже знаю что через 30 минут начнёт просыпаться, заранее беру, подкачаю и порой засыпает ещё на минут 30. Правда, не всегда срабатывает этот трюк))
28.10.2022
Ответить
Анастасия Лаврищева
Мария , правильно, что не ждете полного просыпания, а сразу на готове, Вы молодец.
Если хотите, отправлю Вам свою страничку по сну, я как раз сегодня разбирала и другие способы😊 буду благодарна подписке🌹
28.10.2022
Ответить
Оля Горбачёва
Малыш перешёл теперь на три сна, сдвигайте режим, это нормально совершенно! Ну явно скачек, ребёнок ползёт она уже чувствует свою самостоятельность, везде сама может передвигаться и ее нервная система перегружена, у сына сильный скачек ещё был в 1год когда пошёл 😬 там парень стал совсем самостоятельный
27.10.2022
Ответить
Оля Горбачёва
Мария , так и есть, потерпите немного, это совершенно естественно!
27.10.2022
Ответить