11 месяцев, гуляет ночью
СонДобрый вечер. Нет сил, пишу сюда.
Сыну 11 месяцев. Не спим уже больше трех месяцев. Сначала у нас лезли зубы, верхние. Вылезли три, четвёртый только недавно прорезался.
Сейчас же не знаю что и думать и делать. Просыпается каждую ночь ровно в 23.30, даю покушать, иногда берет иногда нет, раз на раз. С недавних пор мы на ив. И все, затем не реально уложить. Как только я не пыталась, и рядом положить, и погладить, и укачивать и пошикать, бесполезно. Сопровождается все это дело плачем. Видно что хочет спать, и не может по непонятным мне причинам.
Вчера, именно 29.10.22 проснулся в 23.30 кое как поел и гулял до 4 утра.
Сил нет, истерики у него и у меня. Дошло до того что у меня бессонница. Сплю по три часа в сутки и ничего не ем. Просто не аппетита.
По поводу дневных снов. У нас их два. Утро и обед. Засыпает нормально, спит от 40 до 1.20 минут.
Может быть кто нибудь сталкивался с подобным? Буду рада общаться и обратной связи от вас.
Меня накрывает, и кажется что это не кончится никогда.
Подожду некоторое время и пойдём к неврологу. Хотя вообще не знаю, есть ли в этом смысл.
Ответ врача
Наталья Артамонова
Добрый день, Юлия!
⠀
Причины ночных гуляний и способы решения проблемы подробно описали здесь:
⠀
https://baby-sleep.ru/articles...
⠀
https://baby-sleep.ru/articles...
⠀
Если нет сил на самостоятельный анализ ситуации, приглашаю Вас на индивидуальную консультацию со специалистом нашего Центра BabySleep для оперативного решения вопроса с поддержкой и сопровождением. Напишите в личные сообщения, если рассматриваете такой вариант.
31.10.2022
Ответить
Анастасия Лаврищева
Юлия, добрый день.
А как понимаете, что нужно укладывать спать малыша?
На самом деле, дети все разные и потребности разные.
Кто-то может гулять ночью от перегула, кто-то от недогула.
Про перегул в Вашем случае речи не идет.
Я бы точно увеличила ВБ1.
2.20 - маленькое ВБ для малыша 11 месяцев. Попробуйте выйти хотя бы на 3 часа. Можно прибавлять мин по 10 и проводите это время как спокойное бодрствование. Условно, встали в 8 утра. Сегодня потянем на 10 мин, сделаем ВБ 2.40. Значит уже спать нужно в 10.40. Минут 15 берем на укладывание, мин 5 на ритуал. Ритуал начинаем в 10.20, укладываться в 10.25. Время с 09.30 до 10.40 проводите, как спокойное.
ВБ2 - 2.45 может быть тоже малова-то.
Потяните тоже хотя бы до 3.30.
Не тяните сразу все ВБ разом, если плохо идет, это может будет сложно.
А возможно, Ваш сыночек засыпает по привычке через эти ВБ и не будет против, если Вы немного увеличите ВБ.
Перед ночью попробуйте 3.50-4.00 выдерживать.
Возможно, ночь станет лучше.
Если купание бодрит перенесите еще на активное бодрствование. Соблюдайте архитектуру дня, что малыш устал за АБ и вспел замедлиться и расслабиться за СБ.
Если будут вопросы, пишите, я консультант по сну.
31.10.2022
Ответить
Юля Прокушева
Анастасия Лаврищева, спасибо. Но сейчас сы заболел, резко
Пока что живём по потребности
02.11.2022
Ответить
Анастасия Лаврищева
Юля Прокушева, желаю скорейшего выздоровления! ВБ может быть ниже, не органичивайте сыночка во сне🙏
02.11.2022
Ответить
Элина Бру
обычно гуляния ночью к смене режима. напишите прям по часам, когда просыпается, когда на сны засыпает, когда кушает, что делаете в бодрствование? давно на 2 сна перешел? как засыпает обычно, сам или с помощью? днем точно ничего не беспокоит ребенка(сопли\кашель\уши не трогает)? ночью не спит 4 часа, что делаете? все 4 часа плачет в кроватке, или выпускаете поиграться и играет спокойно, и плачет только если пытаться укладывать?
31.10.2022
Ответить
Юля Прокушева
Элина Бру, два сна спит давно, примерно с 8-9 месяцев, отказался сам. Не болеет, носик дышит, подгузник сухой. Пример вчерашнего дня.
Проснулся 8.30 так как не спали всю ночь. Через час автрак. Потом спокойная игра. Сон 10.53
Проснулся через полтора часа. Затем играем, обед. Сон 15.05
Проснулся через 1,15 минут
Играем, полдник или смесь
Затем на улицу идём, пришли, покушали, ужин, спокойно играем, книжки читаем. В 19.30 хочет спать, начинаются капризы. Сажу в кроватку. Сидит минут 15-20
Зачем укладываю, засыпает на руках БЕЗ УКАЧИВАНИЯ.
Примерно в 20-20.30 спит. Вчера, спал по 2.30. Затем проснулся поел, и гулял до 5.40 утра . При это показывает что хочет спать и не может. Кое как уснул. Проснулся в 8.30, завтрак сейчас 11. 09 спит
Когда не спит по 4 часа, сижу рядом, успокаиваю, качаю. Потом нервы сдают и сама начинаю реветь без конца.
31.10.2022
Ответить
Элина Бру
Юля Прокушева,
а до проблем с ночными гуляниями просыпался во сколько? в 7?
получается ребенок у вас бодрствовал 2.40-2.30-3.40(4.10 если в 2.30 заснул), это мало сильно для 11 месяцев, недогул. время бодрствования 11месячного малыша 3:30-4:30. то есть недогулянное время днем гуляет ночью. я бы пробовала тянуть бодрствования, в идеале до 3.30-4-4.30 например.(или сначала хотя бы 3-3.30-4)
я своему так тянула, когда на 2 сна переходил, по 10 минут прибавляла к бодрствованиям, и так пока не перестал гулять ночью, где то неделю заняло(просыпался ночью на 1-2 часа).
вообще не спать нормально 3 месяца это жестко конечно ((, если у вас есть возможность взять консультацию по сну, то может действительно потратить немного денег, и там вам быстрее наладят режим, сон того стоит :(
31.10.2022
Ответить
Юля Прокушева
Элина Бру, сегодня тянула прям до победного, уложила в 21. Обычно в 20 укладываю
31.10.2022
Ответить
Элина Бру
Юля Прокушева,
как ночь прошла? но надо стараться прям все бодрствования тянуть
01.11.2022
Ответить
Юля Прокушева
Элина Бру, сын заболел на фоне зубов красное горло и температура 39, живём два дня как заходим собственно
02.11.2022
Ответить
Юля Прокушева
Элина Бру, засыпает на руках без истерик, минут 20-30 примерно. До этого укачивала без конца, спина болит поэтому стал засыпать на руках без укачивания.
31.10.2022
Ответить
Элли
Возможно у вас какая-то жесть с режимом. Либо недогул зверский, либо пересып днем. Но там обычно ребенок просыпается довольный, играет, смеётся, хочет идти в другую комнату играть. Обычно без слез, если только на укладывание злится. Моя не могла недавно часа три уснуть ночью крутилась потому что ножка болела после пентаксима. Он днем активный? Смеётся, играет? Ничего не беспокоит? Три часа днем у вас не должно быть сна. Может часа полтора-два и ночью часов 10 максимум, может даже 9:30 если дело к сбросу второго сна потихоньку идет.
30.10.2022
Ответить
Юля Прокушева
Элли, ребёнок активный в течении дня. Почему вы думаете что у него пересып? По всем данным, которые доступны в интернете, спать до 3 часов на дневные сны считается нормальным.
Сброс второго сна точно нет, потому что на второй сон он уходит нормально
30.10.2022
Ответить
Юля Прокушева
Элли, по поводу режима. Жести нет 🤣
Засыпаем в промежуток между 20.00-21. 00
30.10.2022
Ответить
Художница со стажем
Юля Прокушева, пробуйте на сон позже уходить. Может недогул у него. Тут только гадать и пробовать. Может купайте не перед сном а утром.
30.10.2022
Ответить
Юля Прокушева
Художница со стажем, не берет, у нас вообще с этим беда. Смесь только ночью ест. В течении дня вообще не реально, но прикорм кушает 3-4 раза в день стабильно.
30.10.2022
Ответить
Художница со стажем
Юля Прокушева, я про ночь и говорю. Когда просыпается даёте смесь и потом он не засыпает?
30.10.2022
Ответить
Художница со стажем
Элли, 3 часа в 11 месяцев в сумме днем это нормальное количество сна
30.10.2022
Ответить
Художница со стажем
Юля Прокушева, а перед сном что делаете? Спать во сколько ложится?
30.10.2022
Ответить
Юля Прокушева
Художница со стажем, перед сном купаемся, потом в кроватку играем с одной игрушкой и затем просто жмякаем плед 🤣
30.10.2022
Ответить