Режим грудничка
Режим дняДобрый вечер) кому тут полгодика.. поделитесь вашем режимом.. от подъема до ночного сна.
Лучший ответ
Марина
Подъем в 7.00 , 2 часа бодрствует , кушаем кашу которую только ввели и спать в 9.00 спит с одним побуждением (стараюсь продлить) 1ч20мин, потом бодрствует 1.5-2 часа потом смесь и спать на второй сон с 12до 13 и спит когда как повезет, но в основном не больше часа, если не попытаться продлить сон и неважно на улице в коляске или дома, потом опять бодрствует столько же ,кушает и третий сон начинает с 15до 16 заканчивается где то до 17.30, спит 30-40 мин, опять бодрствует , в 19.00 купаю, потом кормлю и в 20.00 уже спит , с 20.00 до утра кушает три раза, но не большими порциями в основном по 90 мл , иногда 120!
23.11.2022
Ответить
Елена Л
Марина, у нас прям почти как и у вас),только дневных сна пока 4)),купаемся в 18,в 19-19.30 уже спим). И ночью просыпается 1 раз ,в 3-4ч поесть,потом до 7 утра спим)
23.11.2022
Ответить
Марина
Елена Л, хороший режим, у меня тоже иногда 4 сна получается, особенно на улице в коляске, но очень короткие по 30 мин! Но спец я ее не укладываю на 4 сон, не хочу совсем быть зависима от ее снов, если где то сама вырубается , то спит 😁
23.11.2022
Ответить
Елена Л
Марина, да я так же). И спит тоже мин по 30-40,один сор обычно длиннее,остальные короткие
23.11.2022
Ответить
Юлия Рахматова
Марина, это днем около 4 часов спите?
я не понимаю как так рано уходят детки ко сну..))
24.11.2022
Ответить
Марина
Юлия Рахматова, общее количество около 3х часов ,если ребенок встает достаточно рано до 7 утра или в 7 и последний сон заканчивается до 16.00, то вы его можете начать укладывать на ночной сон с 18до20.00 и должно получаться ) и еще , последний дневной сон не должен быть более 40 мин ,максимум час , чтобы к ночному было хорошее давление сна
24.11.2022
Ответить
Марина
Юлия Рахматова, да, но засыпает рядом со мной, потом перекладываю , ночью просыпается иногда могу к себе положить, но потом опять перекладываю! Хотя я хотела начать уже приучать к самозасыпанию, как раз с 6 мес надо начинать, но никак не начну, потому что надо терпения набраться, чтобы сидеть рядом пока она не уснет у себя в кровати)
24.11.2022
Ответить
Юлия Рахматова
Марина, читала я про приучение к самозасыпанию. Мне кажется я не смогу это выдержать)
24.11.2022
Ответить
Анара
Здравствуйте. Я вам сейчас напишу наш режим, девочки только не ругайтесь, не знаю как перестроить((( мы на ив почти с рождения, на данный момент нам 6 мес. Просыпаемся мы в 11:30 или 12:00 умываемся, кушаем, далее бодрствуем( причем всегда по разному когда 2 часа, а когда и 4) сегодня ушла на первый дневной сон в 16:00((( спит час. Далее просыпаемся снова кушаем и бодрствуем примерно до 20:00, далее мы снова спим( сейчас спала до 21:30) в 23:30 мы купаемся и ложимся спать в 00:30 либо в час ночи и всю ночь спим. С утра первый раз просыпается в 8:30 кушает и дальше спать до 11:30. Вот как быть, никак не получается перестроить режим Дня(((
23.11.2022
Ответить
Елена Л
Анара, раньше уходить в ночь. Постепенно старайтесь. Может с утра будить раньше , чтоб вечером пораньше уходила на ночной сон?..попробуйте ванну перед сном вечером.
23.11.2022
Ответить
Анара
Елена Л, спасибо за совет. Завтра попробую ее с утра по раньше поднять. А ванну вы имеете ввиду раньше принять?
23.11.2022
Ответить
Елена Л
Анара, да,пораньше . Смотрите,я своему сделала купание ритуалом перед сном. В 18ч я его купаю,в 18.30 кормлю (у нас смешанное вскармливание, на ночь я даю ему смесь обязательно), одновременно кормлю и покачиваю,в это время выключаю все в комнате:свет,телевизор...чаще всего в 19-19.30 он уже спит. У нас так почти с рождения и он уже привык ,сейчас ему 4 мес,но режим ,тьфу тьфу, стабильный почти . Подьем,правда,у нас тоже в 7 утра,как по будильнику))),нл я привыкла. Придумайте тоже какие-то ритуалы,чтоб ребенок понимал,что раз мама делает это,то пора спать)
23.11.2022
Ответить
Елена Л
Анара, и кстати,читала,что с 19 до 20ч у детей самое лучшее время для засыпания ,в это время лучше всего вырабатывается мелатонин,гормон сна. А фаза глубокого сна (или как он правильно называется, крепкий который) как раз с 19 до 23ч ,дальше ребенок спит более чутко. Поэтому малышей рекомендуют укладывать раньше.
23.11.2022
Ответить
Юлия Рахматова
Анара, ого) до 12 дня спать это мощно)
ну вы наверно вместе с ней спите?) поэтому и не будите?)
а вообще кончено по хорошему начать по пол часика убирать утреннего сна..
а 4 часа бодрствования не начинает капризничать? Мы через 1,50 уже капризы показываем)
24.11.2022
Ответить
Анара
Юлия Рахматова, я вообще никогда ее не бужу) мне жалко так. Сегодня вот мы проснулись в 8:30 покушала и больше не давала спать ей. На данный момент у нас 12:45 и она ушла на дневной сон. Конечно что уж таить, дочь спит до 12 и я вместе с ней топлю))) по поводу бодорствания 4 часа, она вот именно играется, смеется, веселая такая. Если я пытаюсь уложить ее спать, она злиться, а потом сама засыпает.
24.11.2022
Ответить
Юлия Рахматова
Анара, вы смотрите чтоб она очень долго не спала дневной сон) а то по моему опыту мы и 4 часа досыпали) и ранние бужение теряло смысл)
блин, мне самой всегда так жалко его будить( стараюсь это крайне редко делать)
24.11.2022
Ответить
ilo
Анара, а вы в 8:30 назад не укладывайте, пусть погуляет, следующий сон будет уже дневным))))
24.11.2022
Ответить
Анара
ilo, спасибо за совет🙏. Вот как раз сегодня так и сделала, очень надеюсь что у меня с ней получится наладить режим)Переживаю я из за того что мы так поздно спать ложимся.
24.11.2022
Ответить
Юлия Рахматова
Анара, у нас тоже часто бывает что в 00 ложится, но встает в 9 максимум.. все пытаюсь его раньше укладывать.. вот сейчас 21:30 +- спим уже..
24.11.2022
Ответить
Анара
Юлия Рахматова, я тоже вот сейчас искупала ее. Бувквально через минут 30 заснула. У нас сейчас 20:00. Посмотрим сейчас как будет спать, надеюсь до утра 🤭🙏
24.11.2022
Ответить
Анара
Юлия Рахматова, доброй ночи Вам) уснули мы значит в 20:00, проснулась в 22:00 я ее давай укачивать, в доме полная тишина, а она лежит смеется. Вообщем не получилось у нас, сейчас время пол 12 ночи лежит рядом со мной, сна не в одном глазу((( буду завтра будить в дневной сон, буду стараться дальше исправлять наш режим
24.11.2022
Ответить
Юлия Рахматова
Анара, не все сразу) мне кажется у вас основное это утренний подъем)
25.11.2022
Ответить
Ulthwe
Режим выживания у нас 🤪
Спим плохо. На ИВ кушает дочь каждые три-четыре часа, вот и весь режим. )
23.11.2022
Ответить
Ulthwe
Юлия Рахматова, до четырёх с половиной месяцев спала с 18ти до 06ти. Сейчас дочь сама вернула себе четвёртый дневной сон и спит с 22ух до 09ти.
Звучит вроде красиво, а по факту просыпается каждый час поорать и вообще спит только с кем-то. Тут, слава богу, ей пофиг, со мной спать или с папой. Меняемся.
24.11.2022
Ответить