Сон в годик

В год у нас было 2 сна. Вб 3 ч, 3.30 4Ч. второй сон как-то поздно у вас, сдвигайте начиная с пробуждения утром по 15 минут раньше каждый день. Во сколько кстати просыпаетесь?

2 сна, первый через 3 часа после пробуждения. Второй через 4-4,5ч. Днем спит около 2ч в сумме, дольше не даю, иначе ночью плохо спит. Просыпается рано 5.30-7.30, в ночь 20.30-21ч. Позже 17ч не даю спать, не сохраняю сон. Если режим сбился и сон был один, то после 17ч все равно не укладываю на второй сон, тянем и в ночь уходит раньше, может с 19ч, если сильный перегул. Переход на один сон ориентируюсь на возраст 1,6.

Пробуйте переходить на один сон. У нас это произошло не сразу, а в течение месяца. Сын просыпался после второго сна в 17-17.30 и был до невозможности капризный. Для перехода на один сон я делала так: насколько возможно отодвигала первый сон и как могла пыталась продлить его ( обычно сын спал час-полтора); если это не удавалось, то второе бодрствование растягивала до максимума и укладывала в ночь (у нас,как правило, такое могло быть в 19-19.30).

Моя, в годик, спала с 12 до 14 или с 13 до 15. Примерно так. Иногда полтора часа. Вечернего сна небыло. На ночь в 21:00 ложила