Девочки sos! Не сплю ночами
СонДоброго всем дня ! Девочки милые помогите , уже крик души . Вообщем такая ситуация ; у меня дочка 9 месяцев , с 4 месяцев совсем нарушился ночной сон , стала часто просыпаться переложила вместе с собой в кровать, были недели когда нормально спали ( 2 раза просыпалась) потом раз 5, щас последние 2 недели просто хожу как зомби, очень часто просыпается и плачет , пока грудью не дам не успокоится ! Днём не могу спать от слова совсем((( нет сил ( один зуб прорезался
Лучший ответ
Cvetochek
Что-то явно не так с режимом дня.
03.03.2023
Ответить
Марина
Если ребенок с вами спит, то вроде должны же высыпаться?👀 или ребенок на ив? Нашему тоже 9 месяцев, но мы все спим как убитые👀
03.03.2023
Ответить
Ольга
Я так понимаю вы попали в период сброса третьего сна.
Мои предложения: дневной сон не делайте более 1.5 часов. Если их 2 - то суммарно не более 3 часов за день, если 3 -то немногим больше. Должно остаться что-то на ночь. Если сон вышел короткий 30-40 минут следите чтоб не перегулял в следующее ВБ. Отследите суммарно ВБ за день -возможно у вас его много и ребенок переутомлен или недостаточно и нет давления сна (даже 15 минут имеют значение).
И самое банальное -качественное замедление перед сном -у вас возраст огромного количества новых навыком, что отражается на качестве ночи, ребенку важно перед сном быть расслабленным.
03.03.2023
Ответить
Мария
Какой у вас режим?
сколько дс? Какие они по продолжительности? Длина ночи? Вб?
03.03.2023
Ответить
Ольга
Мария, встаем в 7 утра, где то в 10 ложимся на первый сон , длительность от 30минут до 2 часов ,далее часа 3-3,5 гуляем , ложимся на 2 сон , длительность примерно такая же как и в 1 сне , точнее промежуток времени . От продолжительности этих двух снов смотрю стоит ли класть на третий сон , как правило он не более 30 -45 минут , послание дни на 2 снах выдерживаем , в ночь уходим в промежутке с 19 до 21. На улице максимум может спать 30-40 минут , Днём спим в кроватке
03.03.2023
Ответить
Настя
Ольга, 1. У ребёнка должно быть одинаковое количество снов всегда. В вашем случае 2.
2. Слишком много сна. Ночью спите 12,еще и днем около 4? Поэтому ночью часто просыпается. Не устаёт. Нужно больше бодрствовать ей
03.03.2023
Ответить
Ольга
Настя , возможно вы правы ! Но понимаете често бывают дни когда она спит по пол часа , как тогда быть !?
03.03.2023
Ответить