Нужно ли менять режим сна?
СонДевушки,милые объясните,стоит ли менять режим ,если меня и ребёнка вроде как все устраивает. Засыпает на ночь к часу , просыпается в 12 дня. Дневных снов 4 на пятый в ночь уже. Сны от 40 минут до часу. Вб 1,5-2 часа ( читала что норма это для пяти месяцев) . Засыпает сама в кроватке без истерик,включаю колыбельные ,она лежит болтается сама с собой и Засыпает. Во время бодроствоввния не капризничает ( ну бывает в силу возраста хочет чтобы на руках таскали) Ночь спит ,просыпаясь только покушать. Пробовала укладывать часов в 10 . Проснулась. И все равно к часу улеглась
Просто все знакомые удивляются что мол ребёнок в 8 у них уже спит. Я знаю и читала статьи про выработку мелотонина и т.п
Вот даже сейчас. Проснулась она в 20:25 это был крайний сон перед ночным. А сна ни в одном глазу. Буд-то дожидается времени
Лучший ответ
Кристина
у меня тоже все в шоке что ребёнок не спит в 8-9 часов вечера. У нас 3 дневных сна. Мы просыпаемся в 9-10 утра кушаем, далее бодримся и гудим, в 12-12:30 ложимся спать когда и в 13:00, потом можем спать до 14-15:00, после встаём кушаем, играемся, модем лечь спать, а можем и не лечь, если ложимся то к 19:00 встаём и кушаем, играемся и на ночной сон ложимся только в 23:00, кормлю в 5 утра после ночного сна, у меня нет принца того что нужно вот уложить ребёнка спать в 20-21:00, и у нас это идёт ещё с 3-х месяцев и нас все устраивает, так что мое мнение если и вас и вашего ребёнка все устраивает то не стоит:)
24.04.2023
Ответить
Valery
Кристина , сильный перегул у вас.
Вб после ночи самое короткое, в течении дня идет на увелечение.
По хорошему при подъеме в 9 утра, вы в 10 должны идти на сон, а не в час дня.
24.04.2023
Ответить
Кристина
Крис, нас всё устраивает, ребёнок в 10 утра у меня не ляжет спать как бы я не укладывала. Нам уже почти 8 месяцев и мы с 3-х месяцев на таком режиме
24.04.2023
Ответить
Лиза
Это дело лично каждого. Если вас устраивает, не меняйте. Будут ли потом проблемы с подъемом в сад, школу, на работу и т.д., никто не знает)
25.04.2023
Ответить
Lisa
Если устраивает не меняйте ничего, ещё 100 раз всё поменяется, режим можно выстраивать к детскому саду, а сейчас наслаждайтесь и отдыхайте
25.04.2023
Ответить
Марианна
Режим, конечно, на любителя, но, если вас обеих всё устраивает, то зачем что-то менять. Еще и засыпает сама🙄
К тому же, он еще и по возрасту будет сам меняться, сокращаться кол-во снов. Советчики завидуют, наверное)
24.04.2023
Ответить
Виктория
У нас было так.Ложились к 23 просыпались в 9.Я обожала этот режим.Ночью поесть не вставала.Потом сама себе перестроила режим сон в 21:30-22 просыпаемся в 7-8, может даже на кормление раз в неделю встать.Но у нас зубы во всю.Вот я не люблю в 7 просыпаться,а надо.Завидую вам белой завистью.Если ребенку будет не комфортно так,то он сам режим перестроит.Просто будет вставать в 7 как по будильнику.Так что наслаждайтесь
24.04.2023
Ответить
ТаТа
У меня все удивлялись что ребенок ложится в 19-20 ,вставали в 4утра!я не могла ему никак поменять режим,разговаривала с врачом,она сказала,у ребенка такой режим ничего не меняйте,со временем все перестроится!где то мес до 6так и было,сейчас на ночь 21.30 ,встаем в 6утра!у меня оба ребенка жаворонки!старший где бы не был в 22.00 отбой-танком не разбудишь ,встает в 7-8 и так было всегда!
24.04.2023
Ответить
Valery
Нам 7.5 мес, ложились месяцев до 4 ближе к 12 ночи, потом когда перешли на 3 сна, сдвинулось на 10-11 вечера.
Сейчас уже как неделю резко стали ложиться в 21-21:30, сна так же 3.
Но стали просыпаться в 7 утра, раньше спали до 9 и укладывать тоже в 9 вечера не получалось.
Ребенок сам знает как ему лучше, а наша задача делать так, что бы он не перегуливал. Если на сон укладываете больше 20 минут и время бодроствования значительно больше, чем положено на ваш возраст, то значит где то вы перегуливаете и поэтому поздно уходите в ночь.
24.04.2023
Ответить
Valery
Крис, и на будущее, бодроствование после ночного сна самое короткое, а перед ночным самое длинное. Почитайте про это.
Мы утром после ночи уже через 1.20 спим, а нам 8 мес скоро, в вашем возрасте после ночи уже мин через 45-50надо укладываться, тогда и подвинется время где то.
24.04.2023
Ответить
Елена
Крис, перегулов нет. Да,после ночного сна вб меньше чем перед остальными. Но не 40-50 минут. Что такое перегул знаю,проходили) с ума сходила не понимала в чем дело. Потом поняла. И даже дневник веду сна и бодроствоввния. Замечаю каждую мелочь, указывающая на сон . Перед ночным сном тоже время больше для гуляния. Может тоже изменится, когда меньше снов днём будет 🤷♀️
24.04.2023
Ответить