Режим сна и бодрствования с рождения. Насколько это возможно?
СонДоброго времени суток! Я будущая мама погодок, есть сын, при рождении второго ему будет 1 год 7 месяцев Дай Бог. Читаю здесь посты про трудности с погодками и многие отмечают, что из-за того, что у детей разный режим сна и бодрствования очень сложно мамам отдохнуть и поспать. У сына 1 дневной сон и думаю он сохранится ещё несколько лет. Засыпаем и просыпаемся примерно в одно и тоже время. То есть с режимом сна и бодрствования всё хорошо Слава Богу. Но помню, что сильно мучались в первые три месяца, так как он путал ночь и день. Днём спал и разбудить его было нереально, а ночью были короткие сны на груди и длинные времена бодрствования. То есть он суточную норму сна спал днём. И мне было очень тяжело, так как днём возможности отоспаться не было, у меня уже крыша ехала из-за бессонных ночей. Я помню даже точную дату, когда я начала вводить режим сна и бодрствования и когда я впервые ночью поспала 😅. Перевела его на совместный сон и с тех пор ребёнок спит со мной. Так вот, вспоминаю эти бессонные ночи и мне плохо становится от мысли того, что ситуация может повторится и с младшим. Мне будет уже вдвойне тяжелее, так как утром также возможности выспаться особо не будет. И вот о чем я подумала и хотела спросить у опытных мам. Насколько реально с первых дней жизни вводить режим сна и бодрствования? И как сделать так, чтобы новорождённый не путал ночь и день и хорошо спал ночью? Или это уже от ребёнка зависит, от его режима в животе? В ютубе посмотрела видео, где говорилось, о том, что до 3-4 месяцев бесполезно вводить режим сна. Поделитесь опытом, могу я надеяться на более или менее нормальный сон ночью с погодками или готовить себя ко всему 😶
Лучший ответ
