Режим в 2 месяца
Режим дняЗдравствуйте, расскажите, какой у вас примерный хотя бы режим в 2 месяца?
у нас в 20.00-20.30 купание, к 21.00 стараемся уложить спать (гв, засыпает с грудью)
просыпается ночью чаще из-за животика, мучают колики. Тоже помогаю грудью, вообще в принципе всегда даю грудь на все изменения настроения, если на руки уже не хочет
заканчивается ночной сон непонятно во сколько, так как в 5.00 ровно она просыпается из-за животика, я считаю это окончанием ночного сна, и из-за усталости продлеваю сон грудью после того как пропускается и успокоится. Спим до 8-9 утра, и из-за этого потом днем плохо спит (консультант объяснила, что слишком много спит и высыпает свою норму дневного сна, а днем слишком много энергии чтобы хорошо уснуть)
хочу как то перестроить режим так, чтобы просыпалась она к 8 утра хотя бы, это что же, в 22-23.00 ее укладывать? (норма ночного сна в 2 месяца 9-10 часов)
бодрствует по часу-полтора, иногда до двух часов доходит, даже с грудью долго не засыпает
как вы делаете? Сколько у вас время бодрствования? Во сколько купаете и во сколько на сон? И сколько по длительности укладываете? У нас может и за 10 минут и за час уснуть, всегда по разному