ПРД и сон новорожденного
СонПрошу поддержки без осуждения. Не знаю, что делать.
Ребенку 2 недели. Ночью спит по 1-1,5 часа и бывает по 2-3 часа бодрствует. Просыпается с ором. Мой ночной сон от силы 4 часа. Днём спать не могу, я просыпаюсь в слезах, невыспавшаяся и в еще более разбитом состоянии.
Я в таком режиме уже схожу с ума. Дочка за сутки спит меньше 16 часов (хотя в норме должна 16-20). Уже и кучу видео про сон пересмотрела, и консультантов по сну спрашивала. Она спит в приставной кроватке и я не понимаю сути СС, о котором все говорят. Кормлю я все равно сидя, потому что грудь маленькая и лежа «запихнуть грудь в рот и спать дальше» у меня не получается.
Когда я думаю о том, что так будет каждый день еще долгие месяцы, мне хочется выйти и убежать далеко и не возвращаться. Я очень странно воспринимаю свою дочку, как будто мне просто ее отдали и сказали ухаживать. Никакой привязанности и любви. Муж очень помогает, ушёл вчера гулять с ней на 2 часа, а я только с ужасом ждала их возвращения. Я не отдохнула и только думала, что этот момент свободы скоро закончится и все будет как раньше. Не могу принять, что теперь день состоит из обслуживания ребенка и это очень тяжело делать, когда в сердце ничего нет. Многие пишут, что да, тяжело с новорожденным, но любовь к нему превыше. А у меня нет любви. Под утро после бессонной ночи я сама начинаю выть и просто хочу, чтобы все это прекратилось. Хочу все вернуть назад. Я не понимаю, как так дальше жить и в чем искать счастье и силы. Просто день сурка
п.с. Я прекрасно знаю об ответственности и что я сама решила завести ребенка. Но я не знала, что это будет так тяжело. Мне бы хоть один сон длиной 2 часа, может было бы легче, но нет
Лучший ответ
Лиза
Ооо... Это новоистпеченое материнство... Помню помню... Вспоминаю с ужасом. Всё по новому, ужасная усталость, ответственность и куча страхов. Хочу вас обрадовать, так не будет вечно. Мало того, оно скоро закончится. Первый месяц-полтора у вас гормоны приходят в норму, поэтому вы всё время плачете+усталость конечно, к которой никто никогда не бывает готов. Про любовь к новорожденному.... Ну не знаю.... У меня не было. Было ощущение обязанности, как за животным, следишь чтобы не умерла. Кормишь, поишь, спать укладываешь. Радости ноль, отдачи ноль. Хочется чтобы это поскорее закончилось, а понимаешь что всё, это навсегда. Так вот, в 2-3 месяца реально станет легче. Ты познакомишься со своим ребенком, привыкнешь к ней, узнаешь её характер, её поведение, тебя отпустят гормоны, и станет легче. Правда. Ещё мне помогло для проявления чувств, называть её по имени. Но до 2 месяцев мне это было не приятно и я её только малышкой и называла. А после 2 уже иногда и имя проскальзывало, и график устаканился хоть немножко. Разобралась в общем. Так что держись. Не отказывай себе в удовольствиях. Если она спит или лежит спокойно, включи любимый сериал, включи музыку, почитай книгу. И отбрасывай чувство вины, ты в семейной иерархии главнее. Сначала мама, потом ребенок.
26.07.2023
Ответить
Алина
Лиза, точно, прям под каждым словом подписываюсь! Про имя - я думала это к меня только так, не поворачивался язык называть, а потом пошло поехало)
26.07.2023
Ответить
Л
Я уверена на все сто, что Вы уже любите дочку) За усталостью и недосыпом чувства притупляются, особенно когда часто хочется сесть и заплакать. Всё у вас наладится! Требуйте при возможности помощь окружающих, не стесняйтесь!
Моей дочке почти годик. И когда у меня спрашивают, что за год было самым тяжелым, я всегда отвечаю - н е д о с ы п. Он меня просто убивает, когда случается! Вы не одна! ❤️Ребёнку всего лишь 2 недели, я знаю очень мало деток, которые за две недели уже вошли в идеальный режим. Всё будет!!!
26.07.2023
Ответить
Лариса
Моему третьему ребенку сейчас 4 месяца. Первые два месяца спал ужасно, что днём, что ночью. Не высыпалась, да что уж там, не спала практически..... Сейчас ночные сны стали более менее нормальные, так как устранили причину криков и плача.... Сменили смесь.... Ушли колики, наладился стул. С дневным сном по 20 минут я смирилась.... Стало легче....
Но смотреть в зеркало на себя страшно😂 я говорю, что алкашки привлекательнее выглядят чем я😂 бессонные ночи делают своё.
Но тем не менее делаю всё с большой любовью и трепетом ..... Говорю сыну, "вот вырастишь, будешь большим дядькой и ведь даже не вспомнишь про мои бессонные ночи и переживания😂"
А вам нужно найти причину беспокойства вашей малышки. Сходить к неврологу, сделать УЗИ головного мозга, может молока не хватает, газы, колики.....нужно искать причину.......Она ведь не спит и плачет не просто так, её что-то беспокоит.
26.07.2023
Ответить
Лютик
Сидя кормите, значит обложитесь подушками, сядьте куда-то в угол кровати где это безопасно и сидя дремлите. У меня было так: Сначала идёт такой период (как бы это обидно не звучало) что у тебя ещё нет сильного недосыпа, а есть от этого злость и раздражение. И это не даёт уснуть, т.к.ты лежишь и думаешь "скорее бы уснуть, сейчас опять проснется", и от этого уснуть не получается. А потом приходит такой период когда уже просто рубит, тогда энергия раздражительности направляется в изобретательность и ты придумываешь способы спать и учишься спать в любых позах не шевелясь. Вы не одна, и главное помните слова что "так будет не всегда" хотя в моменте кажется что это навечно. Обнимаю вас!
26.07.2023
Ответить
Нэсти
Я вас очень понимаю,пережила все это с первым ребёнком. Вас это вряд ли успокоит,но уже через месяц станет полегче. А потом ещё легче. Недосып это убийца материнства.
Много всего можно написать. Но я вас просто обниму на расстоянии
26.07.2023
Ответить
Катюшка
Ооо я помню, как с коляской ходила немного из стороны в сторону, так спать хотела. 😴 Даже мужик замечание сделал, помешала ему идти.
Чувства тоже не шибко сильные были, но сейчас своего сына я люблю больше чем себя и кого бы то ни было.
Могу посоветовать облегчить труд: готовить в мультиварке, готовыть простые и быстрые блюда, не бояться полуфабрикатов или помочь вам приготовить заготовки для морозилки. Я и себе и для сына всегда делала, чтобы по времени меньше готовить. Вещи гладить только детские и уличные, муж сам так же может погладить. Даже хорошая швабра/ другая половая тряпка может облегчить труд. Не ругайте себя за неубранную квартиру, всех женщин иногда преследует призрак идеальной матери :) Хорошо организовать пространство вокруг себя, чтобы знать где что есть.
Нужно проверить наедается ли ребенок. Мой на ГВ был 2,2 года, прикармливала по возрасту, молока было нормально, но оно не особо насыщало его, плакал требовательно, как маленький мужик ) А если плакал жалобно, значит что-то болело (колики), жарко или ему надоело что-то. Кстати, видела есть грелка для животика младенца, не знаю насколько помогает.
Ну и длиться вечно это не будет. Большинству сложно перестроить на ритм младенца, это нормально. Я тоже чуть не чокнулась, пока сын рос. Но мне было проще т.к.спали вместе на большой кровати, упасть некуда было, кормила лёжа.
Удачи вам.
26.07.2023
Ответить
Алина
Может быть попробовать хотя бы просто класть её с собой рядом.Маленьким деткам необходимо чувствовать что мама рядом.Я свою почти всё первое время носила на руках,исключением были только прогулки на улице в коляске.СС сильно облегчил первые месяцы,я спала даже больше,чем перед декретом.Может сидя правда попытаться дремать .В состоянии хронического недосыпания трудно испытывать положительные эмоции.
26.07.2023
Ответить
Чародея
Вы просто устали.. ребёнок это чувствует и поэтому беспокоен. Попробуйте отдохнуть, выдохнуть, пока муж гуляет, напрмер. И не вините себя ❤️🤗
26.07.2023
Ответить
Алина
Очень похоже было у меня, были мысли, чтобы сына забрали и вернули, как подрастет) крыша ехала ужас как. Это пройдет, и любовь придет, какая щас любовь - одна усталость и недосып. Учитесь кормить и спать, у меня тоже грудь маленькая, но я приноровилась. Днём тоже сначала не могла спать из за стресса, но все проходит, дети растут, держитесь! Привлекайте помощников, бабушки, дедушки, друзья
26.07.2023
Ответить
Марина
Любовь приходит со временем, я как мама двух детей это могу сказать точно! Просто еще бывает, что женщины очень любят именно малышей и тогда они как будто сразу полюбили))
Не спать- тяжело, точно знаю. Сунуть грудь и спать у меня получалось с ребенком, которому хотя бы полгода.
Вам нужно наладить сон днем и возможно ребенок станет лучше спать ночью. Если ребенок хорошо спит в коляске, значит гуляйте на сон, заодно и вы от ора отдохнете и просто подышите воздухом.
Очень советую белый шум, такие малыши на него хорошо реагируют. Моей очень помогало при смене погоды или проблемах с животом спать рядом с вытяжкой на кухне, она у нас иногда пол дня работала днем. И ночью, если я не могла ее уложить, то шла к вытяжка и дочка быстро засыпала.
Так же советую пеленать ребенка, если плохо засыпает. Моим детям очень нравилось быть прижатыми животиком ко мне, тепло и спокойно.
Ваша задача сейчас урегулировать сон и будет вам счастье. Ребенка обязательно нужно уложить спать, не получилось дома- на улицу, в машину кататься и т.п.
26.07.2023
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.