Отслеживать вб и сон

Я только вб отслеживаю, но нигде не фиксирую. Если чувствуете, что это вас напрягает, на несколько дней прекратите, станет понятно насколько вам нужен этот жёсткий контроль.

Отслеживала первый месяц-полтора, потом как-то то забывала, то просто не охота было, так и забыла это дело) Просто по таблице смотрела какое примерно должно быть время бодроствования между снами - его и придерживалась, но тоже плюс-минус))

Чисто счётчик на сон ставила,чтоб не запоминать сколько минут поспал и потом смотрела сколько ВБ по нему же от последнего сна,но естественно никакого четкого режима до года не было,да и сны 40 минутки,иногда получалось продлевать иногда нет,но ВБ в основном соблюдала по возрасту

Я стараюсь следить. Со сном у нас беда, +/- стараюсь норму ему сделать. Вот если бы не было этих таблиц, Я бы от непонимания сына на стену бы лезла

В приложениях не отслеживаю, примерно по времени пробуждения смотрю когда спать

Здесь все оказывается помешались. Не думала, что такая проблема вб и сна. И что надо соответствовать таблицам. Надо смотреть на своему ребенку. По его развитию, режиму. По своей интуиции. У меня все дети сами ухолили с кормлений, со снов. Вообще не заморачивалась.

Месяцев с 3 все отмечаю в приложении. Очень удобно и реально облегчает жизнь. Отслеживаю время бодрствования, время сна, общее время сна за день. Также по приложению смотрю кормления, подгузники, рост-вес. Вообще не представляю, как бы я могла запоминать все без приложения, потому что по ребенку не всегда понятно, хочет ли она реально спать - может проявлять признаки усталости, но не заснуть, может не проявлять признаков усталости, но заснуть за 3 минуты, если ей пора спать по времени.

Уже месяца два отмечаю все сны. Мне это помогло наладить режим и понять, когда пора укладывать ребёнка спать. Все эти часы-минуты в ежедневных запарах легко выпадают из головы, а в нашем возрасте признаки усталости уже очень смазаны, поэтому легко нарваться на перегул и истерику. Думаю, как стабильно перейдём хотя бы на два сна, брошу это дело.

Я отслеживаю, сложно запоминать каждый раз время пробуждения, а в приложении видно через сколько закончится вб. Так легче жить и строить планы.