Оды про сон или моих сил нет
СонПост нытья.
вот уже второй месяц я борюсь со сном малого и его истериками. Веду дневник. Последние пять дней более менее хорошо, но как ночной сон, так ад. Я укладывала и в 6, 7,8,9 вечера. Конечно соблюдала ВБ.
ритуал, качание, засыпает и тут же просыпается. Или переложить не могу. 2 часа могу его держать на руках. Потом спит хорошо. Но эти два часа меня выматывают. Сейчас опять та же хрень. Плюнула. Положила в темноте играть. Если просто в кроватку ор. Истерика!
Я устала! Я хочу спокойно покушать, убраться и приготовить ужин. А я как курица наседка ношусь с этими снами, продлениями.
Начала срываться.
сегодня весь день орет, всегда орет.
Хочется его просто положить и пусть орет, но совесть не позволяет. Методику по самозасыпанию с ,,проораться,, читала, но я не хочу ее применять. Но дело идет к ней.
Может стоит посоветуете?
Как расслабить ребенка перед сном?(гуляние не помогает, массаж не помогает)
Спокойное подроствование как?
Лучший ответ
Марина
Мне в таком возрасте помогал только совместный сон. Сейчас доча стала спать дольше и днем может поспать одна, и даже если проснется, переложу к себе на кровать и она спит дальше. А так у вас может уже зубы режутся, вот ребенок и ищет помощь
26.07.2023
Ответить
Alya
Марина, ночью спит сам хорошо. 2 раза просыпается на покушать. Вся соль в укладывании
26.07.2023
Ответить
Марина
Alya , значит у нее какой то сложный период сейчас, может зубы и еще что то новое учится делать. Настройте себя, что это временно, полежите с ней пока спит. На какой нибудь сон гуляйте, пока дела пытайтесь делать во время бодрствования.
27.07.2023
Ответить
Alya
Марина, когда зубы там вообще жесть. Дневные сны короткие и чуткие. А ночью просыпается около 2х часов и спит только на руках, людаже присесть не дает, сразу ор. И на руках периодами вскрикивает. Но это 1-2 ночи.
28.07.2023
Ответить
Елена
Посмотрите у Людмилы Шаровой очень много полезных видео про сон,есть даже по месяцам.У неё и курсы есть,но мне помогли просто её советы по этим видео,поняла свои ошибки,скорректировала график и сейчас тьфу тьфу всё ок.И вам надо постараться успокоиться,если у вас гв в молоко попадает адреналин и бодрит малыша.И ещё плюньте вы на дела,сделаются по возможности.Я перестала строить кучу планов на день по домашним делам,а просто смирилась и делаю сначала только то что "горит" и отложить нельзя,а остальное как получиться.
26.07.2023
Ответить
Ксения Федосеева
тоже вечером постоянро перевозбужденная. каждый день пляски. иногда 30 мин, иногда 2ч. в среднем час укладывание точно занимает.
я ложусь и она рядом на большой кровати, в телефоне ковыряюсь, ьолтаю с ней. она выматывается ползет, плюхается. орет, я ее переворачиваю.. тискаю, щекочу) потом вижу батарейка у нее села полностью, уже дело к истерике. в этот момент вкл колыбельные на алисе или на телефоне, шторы зашторили, кладу на подушку большую(так она ноги не задирает, начинаю гладить расслаблять) может так повертеться на бока и сама уснуть (может грудь поесть перед этим). А может еще больше завестись- проорется рядом, пеленаю и подкачиваю. тут уже как повезет... могу долго качать. а иногда прям минут 5. кладу на бочок рядом с соьой в большую кровать- похлопываю. засыпает... может проснуться с криком черкз 20,30,40 и тд минут. даю соску , опять помогаю на бок перевернуться. и так вот сегодня с 20 до 21 все заняло.
перекладываю когда уснет глубоким сном уже часа через 1,5-2
в любом случае хоть соблюдай вб, хоть нет- к вечеру все одно) поэтому я уже забила и набралась терпения.
сына я тупо качала стояла часами. пока в глубокий сон не уйдет. но поняла, что сейчас мне проще успокоиться самой и никуда не спешить. она так быстрее засыпает) а сына мне прям хотелось быстрее "вырубить" 😂 без прилюдий)
26.07.2023
Ответить
Alya
Олеся, спит рядом в приставной кроватке. Но чтоб рядом уснул надо укачать. Дневные сны спим вместе. Ночь спит спокойно сам
26.07.2023
Ответить
Олеся
Alya , меня спасает фитбол, укачивай на нем, а то спина не выдерживает. Потом аккуратно кладу в приставную кроватку, если просыпается опять прикачиваю на фитболе и ложусь аккуратно на бочок с ним, прям как держу так и ложусь, потом через минут 15 перекладываю от себе в кроватку.
А сколько малышу? Пробовали перед сном давать что-то с симетиконом? Малыши во сне не двигаются и газики плохо отходят, они от этого просыпаются. Нас спасает Боботик, перед укачиванием даю, пропукивается и нормально дальше спит, а то может каждые 20 минут просыпаться и только на ручках спать.
26.07.2023
Ответить
Alya
Олеся, 5 месяцев. Он отлично пердит ночью. Прям от души! Повозиться чуток и газует. Зубы да. Но в этот период просто жесть. Спит только на руках и присесть не дает совсем. Часиков с 2 ночи такие пляски. А вне этого периода именно уложить в НС трудно. Укачала. Спит. И может через 5 мин на руках проснуться. Или в кроватке через 10мин проснуться. Сегодня вообще не захотел укладываться. Гулял свое ВБ и отлично потом уснул. Хотя ДС были отличные, долгие и даже не приходилось качать и выспал норму. Хз что у него в голове, но моя голова уже устала думать что делать.
спасибо за слветы
28.07.2023
Ответить
Олеся
Alya , да правда не поймёшь, что у них в голове, что болит 😂
Все наладится и мы когда-нибудь выспимся ❤️
29.07.2023
Ответить
Baby
Сами успокойтесь в первую очередь. Пару часов можно и потерпеть. Включайте себе аудиокнижки и забейте на уборку и готовку. Поесть же можно и с ребенком на руках.
26.07.2023
Ответить
Alya
Baby, очень хочу успокоиться. Но после 40минутного ора и физ нагрузки тяжело. Я стараюсь. Но нервы не выдерживают
26.07.2023
Ответить