Очень плохо укладываются спать.

Я тоже качаю. 2,4

С едой отстаньте, голодом себя заморить не дадут. Периоды такие, бывает.

Со сном надо вам принимать решение, вы скоро закончитесь так.

Нужно сил терпения набраться и одним днём просто отказаться качать старшую.

Время 9, все в кровать. Свет выключается, девочки ложатся. Мама рядом в темноте сказки рассказывает. У меня такой план-банан на обучение. Терпеть крики, оры, да. Но по сути, ничего плохого вы же не делаете. Просто учите детей спать. А обучение без слез редко эффективно.

Ну с едой только строгий режим поможет, а со сном только толика здорового пофигизма с вашей стороны , зачем бороться за сон? По кроватям и пущай творят чего хотят, а вы в кровать и вид делайте что спите, конечно с выключенным светом.

Игрушки для засыпания пробовали? Стандартные средства успокоения типа приглушить света 2 часа до ночного сна, ничего нового и будоражащего итд применяете? Одновременно укладывание спать?

Плохо едят, поэтому плохо спать идут! Попробуйте накормить тем, что им нравится. Например сделайте нагитсы с макарошками, дети это любят