Девочки, ситуация СОС! Сос потому что уже на физическом уровне становится плохо. Дочке 10 месяцев , где-то с 7 месяцев она просыпается в 5-5:30 утра, не позже. Хотя спать ложимся не скажу, что рано. 20:30-21:00. Уже чего только не пробовали : ложились в 20,21,22 как-то даже в 23, один фиг подъем в 5-5:30. Уматывались перед сном и сказки читали , и песни пели , в ромашке на ночь купали , шторы блэкаут и кромешная тьма в комнате , да в общем весь арсенал испробовали. У невролога тоже были , с ребенком все нормально, сказал, что вот такие биологические часы у ребенка, солнышко просыпается и малышка встает. Все бы ничего, но меня эти ранние подъемы уматывают. Ложится спать с ребенком нет возможности, есть дом, в нем тоже что-то нужно делать. Как итог ложусь позже. А встаем в 5. К 14-15 часов дня мне уже физически дурно , засыпаю сидя, стоя, да в любом положении. А в последнее время и вовсе давление падает. Поделитесь, пожалуйста, советами, что делааааать😅
Алма-Ата (Алматы)
Не знаю сколько они должны спать в 10месяцев, только предстоит, но нам 7й идет. В этот период ночной сон у нтх 7-8 часов и дневной сон 2 раза. Я просто на ночь укладываю после 12, спит она дольше 7часов, примерно в 10 просыпается, немного поползает, поест и опять спать до 13-14:00, второй сон в 7-8 максимум стараюсь. Между вечерним и ночным не меньше 4х часов должно пройти.
Попробуйте тоже скорректировать режим. Первые сутки тяжко будет, потом должно быть проще. У нас так было.
Либо, как предлагают, оставить как есть и днем спать с малышкой.
Белгород
Евгения, ночной сон у детей до 3 лет не должен быть меньше 9ч никогда!!! Это минимальное значение!!! Самый восстановительный сон идет именно с 20 ч до 00ч.
И уж тем более детям до года не рекомендуют ложиться спать в 00ч 🤨
Не знаете сколько должны спать-так не вводите автора в заблуждение
Алма-Ата (Алматы)
Ольга, я на своем мнении не настаиваю и не навязываю. Это не однозначные вопросы и нечего на меня наезжать. Не знаю, точнее не помню, СКОЛЬКО должны спать в 10 месяцев, поэтому привела ПРИМЕР. А ВО СКОЛЬКО это дело каждого.
Для разнообразия почитайте, существуют и другие мнения.🤦♀️
Белгород
Изучите тему ранних подъёмом. Только не в гугле читайте не пойми кого, а консультантов почитате. Поищите блоги. Ложить в ночь позже не выход. Получите еще больше проблем, накопите недосып. Все же 5-5 30 это рановато.
Возможно невролог прав и ваш ребенок очень режимный. Это вам лучше знать. Но режим можно двигать. Правда, тяжело.
Сколько днем спит? Возможно отсыпается на дневных снах? Суточно сколько сна получается? Вы считали когда-то?
Я встаю всю жизнь в 4 30. Но ложусь не позже 21 30. Днем спать я не могу(просто физически не могу). Скорректируйте свой режим и подгоняйте дом. дела. Да и какой от них прок, если вы возитесь с ними полночи, а потом падаете на ходу?
Можете спать днем с ребёнком, так спите. Нет, значит ложитесь вместе.
Павловский Посад
Нам 10,5 месяцев, ложимся в 19 часов, заснуть можем и в 21 час конечно иногда, но просыпаемся в 7 где-то,если раньше, то цговариваю ещё поспать, кровать отгородила с одной стороны от света и это немного помогло, быстрее стал засыпать...просыпались раньше в 5-6, но целый час убаюкивала поспать ещё часик хотя бы =)
Дневной сон у нас вообще не влияет на то, во сколько мы проснёмся, только на то, как быстро мы вечером уснём,и то не всегда...Иногда перегуляет и сон как рукой снимает...А иногда и спать хочет, но не может, и начинается аут... Выжидаем короче, надеюсь будет как я соней,хотя думаю уже всё понятно, что мы в активного папу))
Саратов
Если все перепробовали, то осталось только свой режим подстроить🤷
До детей ложились спать с мужем и в 2 и в 3 ночи. Сейчас в 23:00 спят все! Младший соответственно раньше. А с первым я вообще в 20:00 ложилась спать, тоже рано вставал, но и укладывался рано. Дела делаю вместе с ребёнком или в обеденные сны. На какие-то забиваю, например, уборка у меня стала реже.
Южно-Сахалинск
Я просто не вставала… день еще не начался, у меня сс и борты высокие вокруг всей кровати, не вставала, не подавала признаков жизни😂 она делает в пределах кровати что хочет, если начинала плакать, хватала в охапку и к Тите, к 9 месяцам выехали на подьем в 8/9 утра🥳
Москва
И мои так просыпались. Многие дети рано встают, потом перерастëт возможно. Хотя я всю жизнь встаю около 5 утра.
Чехов
Маракуйя, наш старший всегда любил поспать утром. И сейчас просыпается позже всех детей. Когда сад начался я прям почти спящего его одевала-обувала он никак не мог проснуться, просыпался по дороге в сад. Ну и более мение с садом школой привык подъем в 7 утра. Летом может до 8 спать.
а двое младших - как подсолнухи- встают вместе с солнцем. То есть в летнее время в 5-6 утра уде просыпаются, и скорректировать не получалось. Зато ноябрь-декабрь бужу в сад со скандалами. Младшая вставать не хочет доказывет мне «мама, ещё ночь! Солнышко ещё не проснулись! Сад ещё закрыт!»
Сын всегда просыпался в 5, кушал смесь, до 7 играли, провожали мужа на работу так, потом спали вместе немного и уже завтрак кашкой был. Тоже и позднее спать ложили и что только не делали, я смирилась, потом со временем прошло, но точно во сколько не помню.
Будапешт
Придется перетерпеть. У нас также было с 4 до 10 месяцев. Что только не пробовали, итог 1 подъем в 5 утра. Сейчас спит до 7.
Артем
Может зубки беспокоят или скачок или памперс полный,под утро сон уже поверхностный и любой дискомфорт дает пробуждение.Вообще 5 это конечно очень рано,спите днем вместе.
Я просто ложусь с ребёнком вечером, максимум через час. И у меня тоже есть дом, и муж, и ещё старший ребёнок.
Подольск
У нас также рано вставала. Ничего было не сделать. В ночь уходила также в 20.30-21ч. Со временем переросла, к году и дальше. Сейчас просыпается в 6.30-7.30. В ночь уходит 21.00-21.30. Я с ней лежу в дневные сны, отдыхаю. Иначе никак.
Чехов
Спать ребёнком обеденный сон. И вечером ложиться спать раньше.
Цюрих
Так спала с 3 до 10 месяцев потом стала вставать в 6:30 сейчас 7-7:30
Москва
У нас шторы блэкаут, темно,пока я их не открою. Возможно,это может помочь
