Ранее укладывание
СонКто практикует? Во сколько малышня уходит в ночь?
Суть в том, что бы я не делала с ночным сном, под утро продлевать нереально. Соответственно днем вб не держит, спит урывками и все идет в тартарары. Заколебалась.
Пару дней укладываю в ночь в 18.30, просыпается в 6 и все как по маслу, но, как потом сдвигать режим??
Анастасия
Мы с рождения рано ложимся на ночь в 18-19ч. Просыпаемся с 5-6 утра. Иногда на ночь ложимся в 20 ч и все равно просыпаемся в 5-6 утра. Я спрашивала у консультанта по сну, она сказала, что от подъема считаем 12-14 часов со всеми снами и вб и укладываем спать. Т.е если Проснулся в 6 утра, значит на ночь укладывать в 18-19ч. Это, по идее, нормально. Зато высыпаются и норму ночного сна высыпают.
11.08.2023
Ответить
Дарья
Анастасия, да это понятно, главное хороший ночной, но как потом двигать ночь, но при этом что бы утро не страдало
11.08.2023
Ответить
Анна
не в тему вопроса, но не могу удержаться от комплимента. У ваших дочек такие классные имена))
11.08.2023
Ответить
Анастасия
Ложимся спать на ночь в 20.30, подъем обычно в 7.00-7.30. Редко может поспать до 8.00, когда пасмурная погода. В 23.00 кушает смесь во сне почти
11.08.2023
Ответить
Виктория
до года уходил на сон в 19 часов, вставал в 6-6:30. правда он вставал в это время независимо от времени укладывания.
после года стали уходить на ночь в 20, после полутора в 20-30
11.08.2023
Ответить
Надежда
Сын (5 месяцев) в ночь уходит с 19:00 до 20:00. Иногда бывает и после 20:30. Но заметила, что если уложить после 20:30, то просыпается очень рано. А так спит до 7:20-7:40. Под утро начинается ворочаться, может проснуться в 6 утра, потом покачаю и спит дальше
11.08.2023
Ответить
Дарья
Надежда, вот и я так же, уложу в 8 вечера встаёт в 5-6 утра, уложу в 18.30 встаёт так же, но Богом и весела весь день. Но кпк блин двигать ночь что бы не страдало утро ума не приложу 😫
11.08.2023
Ответить
Надежда
Дарья, знаете, зато уложите в 18:30 и спит, норму свою выспит. Мне очень не нравится, если сын ложится после 20:00. Время пробуждения будет одинаковым, если ещё не раньше проснётся и не высыпается. А при раннем укладывании всё замечательно, только я не высыпаюсь иногда) ночью же, когда дитя спит, надо в телефоне торчать или ещё что-то делать 😄😄
11.08.2023
Ответить
ТаТа
До 6мес в ночь с 19.00-20.00!просыпался в 4утра -ничего поделать не могла!уставала просто жесть !общалась с врачом !сказала ничего не делать ,у ребенка свой режим со временем перестроится ! Спали всегда днем всегда по 20мин!только после года дневной сон нормализовался !(сейчас нам 1,5 в ночь уходит 21.30 -22.00,встает 7-8.00,один сон -1,5 -2ч)
11.08.2023
Ответить
Дарья
ТаТа, у нас я заметила дневные норм, если ночь 11-12 часов. У вас щас все прекрасно)
11.08.2023
Ответить
Ируся
Было у нас раннее . Сначала я недоумевала почему мой третий ребёнок в 18 :00 уходит в ночь . Думала патология . Даже читать про это начала . И вычитала , что в этом есть свой прикол . Вообще это удобно очень . Сейчас к 1,3 мы уже ложимся строго с 20:00 до 21:00 . У нас один дневной сон .
11.08.2023
Ответить
Дарья
Ируся, тоже читала, что с 18.30-19.30 сильное давление сна, и как бы плюс что так рано, но вообще не плюс, так как мы видим в другой комнате до 21.00🤨нл что пожелать, ночь так выходит что надо 11-12 часов, и днем прекрасно ощущает себя, нежели по спит 9-10 часов. Во сколько подъём сейчас у вас?
11.08.2023
Ответить
Яна
В 19.00 младшая. Спит (с перерывами на ночные кормления) до 5±. Чаще чуть раньше встаёт...
В 21 начинаю укладывать старшего. Засыпает в среднем за полчаса. Хотя иногда и в 22 не спит. Встаёт в 6.30±.
Т.к. рано засыпают, я успеваю выспаться...
11.08.2023
Ответить