Разница в длине снов
СонЗдравствуйте , ребенку 3,5 месяца, на гв
сегодня весь день не укладываю на руках с грудью, а потом перекладываю в кроватку
а до этого укладывались в приставной кроватке с грудью, то есть без перекладываний
и заметила разницу, сегодня весь день сны по 40 минут
а без перекладываний и час ,и более может спать, до двух часов точно может поспать, то есть за день примерно 2 коротких сна и 2 длинных получается
почему такая Разница? нужно ли с этим что то делать? Или это нормально, что все сны
Лучший ответ
Алена
Через 40 минут не продлеваете сон грудью?
4 сна по 40 минут маловато для вашего возраста, наверно.
хотя бы один длинный нужен
11.08.2023
Ответить
Ольга
Прочитайте про контрольные подбуживания. Длина цикла 40 мин. Дальше мозг подбуживается и проверяет условия сна. Если она не изменились-спим дальше. Это охранная функция мозга.
Перекладывать нужно ДО засыпания, чтобы на подбуживаниях условия сна оставались такими же как в момент засыпания. Или воссоздавать условия и тем самым продлевать сон: уснули с грудью-даем грудь, качали-придется перекачать. Попытки продлить сон нужно продолжать в теч 20 мин. Т.е укладываете заново.
Также ребенок не всегда может продлевать сон самостоятельно. Ему нужна помощь. Особенно если есть ассоциации на засыпание и продление (а они у вас есть раз засыпает с грудь). Просто заснул-переложила и спит, в вашем возрасте вряд ли сработает. Ребенок не умеет засыпать иначе.
Почитайте про детский сон от 0 до 4 мес у консультантов по сну (не в гугле). Вам станет понятно почему так.
11.08.2023
Ответить