Дневной сон
СонНам 4 месяца .
дневные сны короткие по 30-45 минут , бывает час , один сон долгий минимум 1,5 часа максимум 2,5. С чем связаны такие короткие сны ? И как продлить ? Какое ВБ должно быть , чтоб ребенок хорошо спал ? Прошу реального совета 🙏🏻
Лучший ответ
Хитрая псина
Так у вас все в норме. Совет: расслабьтесь)
19.08.2023
Ответить
Ирина Каневская
У вас прошел регресс сна и такие сны - абсолютно нормально. Нормальная продолжительность одного сна у ребенка от 20 минут до 3.5 часов без пробуждений. Когда снов дневных несколько, норма, если есть хотя бы один сон продолжительностью час и больше, а остальные от 20 минут. С временем бодрствования ориентируйтесь на таблицы, в вашем возрасте 1.20-1.40 в среднем. Максимум до 2 часов можно дотянуть. Соответственно может быть до 5 снов в день. Общее время дневного сна должно быть от 3-3.5 часов. Если ребенок засыпает, просыпается без капризов и истерик, а перед уходом в ночной сон не истерит сильно (хочет уснуть, но не получается и ещё сильнее кричит), значит, ему достаточно сна до отдыха. Если нет частых ночных пробуждений и есть минимум 3 часа беспробудного сна ночью, это тоже показатель, что дневного сна достаточно для отдыха нервной системы
19.08.2023
Ответить
Мария
Ирина Каневская, спасибо ) а отказ от груди у него тоже может быть из-за этого ?вчера ночью начались крики , в течении дня отказывался от груди -пару раз поел и вот сегодня ночью тоже самое ( бутылочку взял
19.08.2023
Ответить
Ирина Каневская
Марина , конечно. Ребенок, если перевозбужден и недосыпает, и от груди отказывается, и все. Смотрите за временем бодрствования и отслеживайте признаки усталости. Малыши, когда хотят спать, начинают это показывать - ушки теребить, глазки тереть, нос тереть и тд. У каждого индивидуально. Если в этот момент начать укладывать привычным способом, скорее всего легко уснет. Понаблюдайте за ребенком
20.08.2023
Ответить
Виктория Евгеньевна
У вас все хорошо. Нам 4,5. Вб составляет от 1,5 до 2,5 часов. Сны по 30-40. А длинный, второй в основном, 2 часа максимум. Всего в день 3-4 сна всего.единственное,на сон стал очень плодо уходить. Кричит, хочет спать и не может. Вот беда)
19.08.2023
Ответить
Vita
Вроде как нормальный расклад по снам у час.
Один длинный, остальные в одну фазу сна. Ничего критичного. У нас аналогично. Бывает, что 2 сна подольше 40 минут, а не один. Но это не очень часто. Норму дневных снов по часам спит и хорошо)
19.08.2023
Ответить
Летта,