Проблемы со сном - почему?
Сон
Мамочки, у кого-то было такое - ребенку почти годик, сбился график засыпания 🤪 Уже несколько дней уходит на ночной сон с дикими истериками - убегает, не хочет вообще находиться в спальной, тем более в кровати. Раньше засыпали в 21:30, максимум в 22, сейчас даже в час ночи бывает 🤦🏻♀🤦🏻♀🤦🏻♀ Режим такой же, как был, ничего не поменялось. С дневным сном всё в порядке, а как ночь он будто с катушек слетает. Хочет играть, бегать, а не спать. Что делать?
Лучший ответ
Крыска
Сделать дневной сон максимум 2 часа.
27.08.2023
Ответить
Анастасия
Либо пересыпает за день и поэтому хочет вечером укладываться, либо переутомляется. Если 1 вариант, то надо убирать один сон дневной или сокращать, если он и так один , если вариант 2 , то вводить более ранее укладывание
27.08.2023
Ответить
Лана
Анастасия , да, у нас один дневной сон. Длится 2-3 часа, по-разному. Буду пробовать раньше укладывать и дневной сон сделать два часа
27.08.2023
Ответить
ViksikKash
Может попробовать убрать 1 сон дневной, который перед ночным. Сын так же бегал до часу ночи, пока не убрала сон в 17-18 вечера. Дня 3 ходил вялый, зато стал засыпать в 9-10 вечера. Остался только 1 сон дневной, 3 часа спит
27.08.2023
Ответить
Лана
Виктория, ээээ...и что?) Как-то в штыки вы восприняли, наверное прочитали с какой-то "особенной" интонацией. Всё нормально, обычное общение
27.08.2023
Ответить
