Режим ребёнка
Режим дняДевочки, расскажите, когда начали потихоньку выстраивать ребёночку режим? Придерживались ли времени бодрствования? Я не за тот вариант, что ребёнок сам уснет, когда устанет. И сюда же вопрос, в каком возрасте обучили самостоятельному засыпанию? Со старшим, мне кажется, я во всем затянула. Но СЗ быстро научились по методу медленного отдаления. Недели за 1,5 перестала его укачивать в кроватке совсем. Особенно интересно мнение девочек, у кого больше одного ребёнка 😅 пока ума не приложу, как придерживаться будем режиму, когда по дому бегает еще один сынок)
Лучший ответ
Олечка
Ну где-то с 3,5-4,5 месяцев была закономерность, что засыпал быстро каждые 1,5 ч (если дать соску и покачать), потом стал сопротивляться (выворачиваться и кричать), значит время бодрствования увеличилось, с 4,5-5,5 ВБ было 1,50-2,10 ч, с 5,5 - и по сейчас (6,5) - 2,5-3,15 ч
Но утром после ночного сна может и раньше уйти на первый сон , если ночью не выспался, через 2-2,5 ч
Поначалу получалось 4-5 дневных снов (в зависимости от количества), потом закономерно было 4, потом 3-4, сейчас 3 сна.
Но если болеет, то ВБ меньше и снов больше, как то так) СЗ пока нет и не намечается, человечек с характером, сам вообще никогда не засыпал, даже если устанет, тупо будет орать, истерить, перегуливать, обучению пока не поддается, а мучить ребенка не хочется, тк на груди-руках засыпает за 1-5 мин))) у нас как-то так
27.08.2023
Ответить
Alya
Выстраивать режим начинают с 4 мем. Мы начали с 5,5. Строгое соблюдение времени. Контроль количества сна. Я работаю с консультантом. Ушли от истерик за неделю. Сейчас учимся засыпать самостоятельно. Методом Поднять-положить. Долгий, но мне так проще. На данный момент реб спит без пробуждения ночью, бывает 1 раз на покушать встает. 2нед назад было от 3х подьемов в ночь
27.08.2023
Ответить
Ольга
Alya , вау! Так здорово! Не подскажете, где такого консультанта найти можно?) я первый раз слышу о таком просто
27.08.2023
Ответить
Alya
Ольга, я занимаюсь,,консультант по сну Юлии Зориной,, вообще очень много их. И цены соответственно. Главное решиться. Я уже 3 недели сижу дома (Просто мы живем загородом. Иза 2 часа не успеем съездить в город по делам.) и не нарушаю режим. Не принимаю гостей. Сплю по будильнику. Тяжело. Но это того стоит. До этого я думала выйду в окно. 5 снов и перед каждым истерика до часу.
27.08.2023
Ответить
Ольга
Alya , я с первым очень намучилась со сном, не хочу допустить этого же со вторым. С первым тоже чуть ли не в петлю уже, тяжело было
27.08.2023
Ответить
Alya
Ольга, я очень на мучалась и на данный момент не жалею о затраченных деньгах. Да истерит, но мы учимся засыпать без укачивания. И эти истерики я понимаю и принимаю
27.08.2023
Ответить
Ольга
Alya , вы большая молодец! Думаю, будем с мужем тоже разговаривать на счет консультанта. После первого всё равно уже примерно понимаю, чего ожидать. И проживать всё это заново страшно даже.
27.08.2023
Ответить
Alya
Ольга, начните вести дневник сна. Когда проснулся, ВБ, когда уснул, сколько засыпал и тд. Это очень поможет до консультанта понять где ошибки и куда идти. А еще писала что делаю перед сном ребенка и выстраивала ритуал перед сном.
27.08.2023
Ответить
Ольга
Alya , спасибо вам огромное! А на счет ритуала вот со старшим тоже был. Когда начала вводить ритуал, сон улучшился. Но я слишком со всем затянула.
27.08.2023
Ответить
Alya
Ольга, выкл ТВ, свет. Ходим с колыбельной по дому в темноте. Потом в кровати массаж с колыбельной. Срок ночи. Выкл ночник, вкл белый шум и качала. Если сильно активный в начале ритуала смотрим в окно и я рассказываю что там происходит
27.08.2023
Ответить
бабушка оля
с рождения надо жить ритмично и учить тому что вам нужно..ритм и есть режим--последовательность действий. дети привыкают к тому что мы повторяем.
27.08.2023
Ответить
