Недосып у ребенка
СонВсем привет!)
Моей дочке почти 4 месяца и, как и у многих, начались проблемы со сном. С его коротким временем 20-30 минут я смирилась и иногда просто укачиваю снова. Но как понять, что это нужно делать? Как понять, что ребенок выспался за эти полчаса или ему нужно ещё время? Наверное глупый вопрос, но я в замешательстве. Бывает проснется, улыбается, а через 20 минут уже плачет. Может был у кого опыт, связанный с этим?
Лучший ответ
Anna D
Если моя просыпается быстро, я пробую продлевать сон. Если через пару минут на груди или укачиваний засыпает, значит недоспала. Если выспалась, то фиг ты уже чем продлишь;)
02.09.2023
Ответить
Елизавета
Первый сон рекомендуется стараться всегда продлевать. Я где-то читала, что, если за 20 минут продлить не удалось, то всё - начинаем бодрствование. По своему опыту скажу, что понять можно минут за 10 спим или не спим. В общем стараемся продлевать первый сон, второй сон. Следующие сны уже продлевала только тогда, если первые 2 сна продлить не удалось.
В общем старалась делать хотя бы один сон длинным в 1,5 часа минимум.
02.09.2023
Ответить
Наталия
Елизавета, у дочки есть чаще всего один сон в день по 2-3 часа, но остальные очень коротки и всё бы хорошо, если бы за это время высыпалась, но она просыпается и всё и в слезы. Буду тогда пробовать, спасибо)
02.09.2023
Ответить