Короткие ночи

Попробуйте положить спать на 30-60 минут раньше. 🤷‍♀️ вам нужно 3 сон убирать. Иначе так и будет короткое вб и короткий ночной сон. Через истерики, 2-4 дня потерпите и нормально все будет. у нас когда кризис сна был в 7.5 месяца и сын 3 сна спал у нас тоже вб уменьшилось. Иногда и 1.5 часа всего гулял, а потом просился спать. Пока 3 сон не убрала вб не увеличилось. Я с 3 сна просто начала раньше будить и дня за 2-3 мы перешли на 2 сна. Вб сейчас 3.5-4 часа. На следующей неделе 9 месяцев. Вам тут уже не однократно мне кажется советовали убирать 3 сон. Я понимаю что это сложно может быть. У ребенка недосып. Из за недосыпа такие маленькие еще хуже спят. Просто начните с 3 сна раньше будить.